運球時,急停跳投每次總是不能保持命中率

熱心網友

首先加強腰腹和下肢的力量 這樣可以讓你在起跳后身體在空中的平衡更好停留的時間更長！其次加強手臂，手腕和手指的力量，這樣可以讓你的投籃出手更穩定！再多多練習就行了！