熱心網友

樓上的給安利的做廣告那。鈣補多了也會得腎結石的，但也分個體差異，俗話說物極必反嗎。過予不及。不要超過最大量啊！具體補充最好先問問專業的營養師，根據個體量體裁衣。對嗎？

熱心網友

要看是什么鈣片，是否容易吸收，有些藥物合成鈣，不易吸收，殘余部分積聚體內，容易結石，這里推薦“安利”鈣片，它是植物提練鈣，易吸收。