我體質不大好，總是很容易疲勞，記憶力不好，緊張，注意力不集中，請問是什么體質，要怎么飲食？

熱心網友

根據你的癥狀:我想，你可能是營養不平衡,或者說營養不良.你較瘦小.如果我沒猜錯的話, 我可以給你一點建議:平時注意飲食調節,合理安排飲食,營養攝入要平衡!另外要多參加體育運動,增強體質!

熱心網友

你是不是挺胖的?胖人就這樣.減肥就好了.

熱心網友

平時注意飲食調節,合理安排飲食！只有休息好才能有精神，不要熬夜，多吃一點補腦的食品

熱心網友

你應該是吸煙者吧，我可以負責的告訴你，吸煙會導致....與你的癥狀相同。我戒煙后，發現，情況會迎刃而解！

熱心網友

我也支持中醫

熱心網友

中醫調理。

熱心網友

加強自我鍛練。