我已懷孕157天，近日做“發檢”，側出含鐵值為17，含鈣550，醫生說這兩項都缺。為了補這兩項元素，我買了鈣爾奇D和硫酸亞鐵,0.3克/片,可說明上讓每天補0.9克硫酸亞鐵,對我來說劑量合適嗎？我有些擔心會補過量,我的擔心多余嗎？

熱心網友

我已經147天，建議你多種渠道補鐵和鈣：早、晚喝牛奶，飲食上也要多注意，不行就安排飲食計劃，這樣會好些，祝好孕！