本人三四年前得了腰椎間盤突出，通過推拿和針灸，也不痛了，抱小孩提東西都沒什么問題，但是運動基本是絕緣，不敢去嘗試，現在朋友鼓動去打高爾夫，
熱心網友
病來如山倒，病去如抽絲特別是腰椎這方面，最好小心點，適量地運動，千萬注意別讓它復發了，最好還是從一些不太需要腰部力量的輕緩運行入手，慢慢適應了，再慢慢加大運動量～～另外腰椎部位是身體很重要的，你最好還是抽空去向專業醫師做些咨詢的好
熱心網友
哈哈，沒事的 ，你的朋友是對的 ，因為你的病已經好了，而高球運動正好可以活動。詢問請打13911268092
熱心網友
高爾夫球主要靠這兩個位置發揮作用，腰椎間盤突出或膀出者即使想打高爾夫球，可能身體也不允許，還是先治好了病再說吧。
熱心網友
先做理療，好了再去運動是上策
熱心網友
最好別打