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就是旁觀者對當局者說的一句話。很容易，但是真的做起來很難，對于任何人都是一樣的。因為人是感情動物，放下一件自己喜歡的，或事物，或人，或地位財富，都不是那么簡單的。

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我想就是要象蘇軾一樣的做到“不以物喜，不以己悲”

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拿得起放得下。。。是指，在你面對任何問題的時候，可以輕松處之，既可以積極的給予回應，也可以放在一邊置之不理。。。多用來形容愛情，投入的時候可以不顧一切，決定放棄的時候，可以輕松處之，不會覺得很痛苦。。。不過說起來容易做起來難。。。為數不少的人是根本做不到的。。。

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對情感方面就是敢去與別人交往就敢與對方說拜拜.就是說凡事都要是自己能掌握好的來做,不能拿得起放不下.

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沒有人會對一段感情提得起放得下的，要經過許久的時間才能釋然吧。

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我想喜歡時是要拼命的追求，如果相處不下去就要果斷的分開

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做人要拿得起放得下，你就能保持真正的自我本色，在社交中左右逢源。 愛要拿得起放得下，你就能獲得甜蜜的愛情，并能維系家庭的幸福，不會為失戀而痛苦受傷，也不會為家庭的紛華斗爭而狼狽不堪。 快樂源于我們拿得起放得下，很多時候，煩惱只是我們自己對自己的一種自擾，一些煩惱往往源于小事，如果我們放開心境，拿得起放得下，就會發現生活其實很美麗。 成功在于我們敢于拿得起放得下。人生失敗時，拿得起放得下，我們就不會一蹶不振，敢于東山再起；人生成功時，如果能拿得起放得下，我們就能淡泊名利，不為名利所累，不會被鮮花掌聲沖昏頭腦，敢于再接再厲勇往直前。我們常說一個人要拿得起，放得下。而在付諸行動時，“拿得起”容易，“放得下”難。在通常情況下，“放得下”主要體現于以下幾方面。 　 情能否放得下。人世間最說不清道不明的就是一個情字。凡是陷入感情糾葛的人，往往會理智失控，剪不斷，理還亂。若能在情方面放得下，可稱是理智的“放”。　　財能否放得下。李白在《將進酒》詩中寫道：“天生我材必有用，千金散盡還復來。”如能在這方面放得下，那可稱是非常瀟灑的“放”?！　∶芊穹诺孟隆＜曳治?，高智商、思維型的人，患心理障礙的比率相對較高。其主要原因在于他們一般都喜歡爭強好勝，對名看得較重，有的甚至愛“名”如命，累得死去活來。倘然能對“名”放得下，就稱得上是超脫的“放”?！　n愁能否放得下?，F實生活中令人憂愁的事實在太多了，就像宋朝女詞人李清照所說的：“才下眉頭，卻上心頭。”憂愁可說是妨害健康的“常見病，多發病”。狄更斯說：“苦苦地去做根本就辦不到的事情，會帶來混亂和苦惱?！碧└隊栒f：“世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼淚去沖洗。”如果能對憂愁放得下，那就可稱是幸福的“放”，因為沒有憂愁確是一種幸福。　　“寵辱不驚，看庭前花開花落去留無意，望天上云卷云舒?！弊屛覀円黄饋韺W會“放得下”，以此來增強我們的心理彈性，共享“放得下”的養生福份。。

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能提的起放的下人肯定懂的什么是;然而很多人做不到提得起放得下。。。。。。

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這個只是對事情的處理方式的一種說法而已!說人要胸懷大度。像大肚能容容天下難容之事一個意思。

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我想，就是說一個人的心量很大，喜歡的時候拼命喜歡，不喜歡的時候就可放到一邊不去看它，也許就是活的灑脫吧。