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相由心生，精神狀態不好，心態問題，或者性格因素，都是決定性的問題。保持精神愉快永遠不會讓人覺得老。

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　　一是精神狀態，一是保養。二者不可偏廢。二者皆有，青春永駐，返老還童。

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生活壓力造成的

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除了遺傳因素之外，后天可以影響的因素就是人體的核酸含量不同。相同年齡的人，相對核酸含量高得人，皮膚就表現的年輕，反之，即使是年輕，也會顯得比同年齡的人衰老許多。 這種差別是可以通過適當補充優質保健品（如松花粉、蜂王漿）得到改善的。

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同意

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只要你永保一顆童心，永遠都不會老的。

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家庭負擔,心理負擔,身體健康和生理問題.其實一個人的外在和內在變化,主要是心理負擔的影響.它不但能改變一個人的外貌輪廓，打垮一個人的精神，還可以消磨一個人的意志，把一個健康、快活、有朝氣的年輕人改變成一個死氣沉沉、不思上進的人。只要我們對那些經歷過強大心理壓力的人進行觀察，就會發現他們在短時間內出現了外貌的變化-------老了許多！從形態到氣質，從行動到思維，處處都不如以前，是很悲慘的劇變。所以，凡是樣貌與年齡出現大的差距之人，必然經歷過一種無情的心理劇變，包括家庭、工作、生活、生理及身體健康的突變打壓。

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操勞程度和心態。 主要是心態，愛笑的開朗的人明顯比整天愁眉苦臉發脾氣的人年輕個好幾歲。我認識的一個36歲的怨天尤人的婦女看上去就像60歲的大嬸，而另一個40歲的整天笑呵呵的阿姨看上去最多35歲左右。

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精神狀態有關