我^^^唉!四海的朋友們,小女近日老掉頭發不說,而且中午睡不著,有一點動靜就馬上清醒,我每天晚上12;30睡,但中午睡不好上課就會老打瞌睡,我高三了啊!!這樣下去明年我就要回家了!!真不知道怎么辦?快謝頂不說,還天天黑眼圈~~~~@_@告訴我怎么防治脫發,失眠,還有上課老走神~~~~謝謝!!
熱心網友
早睡早起,鍛煉身體,每天保持8---10小時睡眠時間,10天就不會黑眼圈,上課不走神,至于脫發,要保持愉快的心情,天天開開心心的,也會沒是的.用腦過度,想事太多,心情煩躁,郁悶,當然要脫發了.
我^^^唉!四海的朋友們,小女近日老掉頭發不說,而且中午睡不著,有一點動靜就馬上清醒,我每天晚上12;30睡,但中午睡不好上課就會老打瞌睡,我高三了啊!!這樣下去明年我就要回家了!!真不知道怎么辦?快謝頂不說,還天天黑眼圈~~~~@_@告訴我怎么防治脫發,失眠,還有上課老走神~~~~謝謝!!
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