我有手淫的毛病，和女友第1，2次剛接觸就軟了，我應該怎么辦啊
熱心網友
做前戲時間長一點
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做前戲時間長一點先讓女方興奮起來再讓她挑逗你 只要你進去了這樣就不會軟下來了
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朋友！如果你晚上睡覺和早晨起來經常是一柱驚天的話，你的問題主要還是個心理問題，如果你晚上睡覺和早晨起來都是軟軟的就不完全是心理問題了。這個你應該感覺得出來吧。其實在未婚成年男女中，手淫是很普遍也屬于很正常的現象，現在普遍都已認同，適當的手淫對身體及心理健康是有益無害的。如果對之失去節制過于頻繁而失度，就象正常性生活和其他體育運動一樣，也會給身體健康帶來不良影響的。尤其是由于擔心對以后性生活會造成不良后果，甚致擔心會導致陽痿、早泄，這樣一方面心理負擔重重，另一方面又禁不住一時追求感官刺激的欲望。這種心理的壓力越來越重，久之就會形成心理障礙而真的導致功能障礙。這是手淫真正的危害所在。只要能充分認識這些問題并加以注意，適當的手淫可以自己解除由于性成熟而產生的生理和心理的性壓力，是完全有益健康的。再剛剛開始心情緊張，出現了不如意的情況也并不少見，仍然可視為正常情況，過段時間就會好的。適度節制性生活休整休整恢復會更好些。另外積極參加體育鍛練，既能提高體質，又能達到分散思想注意力的效果。藥物方面可吃六味地黃丸或參桂鹿茸丸。
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兄弟?。∥乙哺阋粯影?！我只喜歡手淫，對女人沒興趣！雖然我長的很帥，有很多的女孩子喜歡我，但我對她們一點興趣都沒有！
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估計,本不是手淫的問題.只是你經驗少,還不會控制自己.
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對于多年期待、熱切盼望的事情終于可以實現，興奮是理所當然的事。但往往初次性交失敗就出在過于興奮上。過度興奮的大腦對性刺激極為敏感，這就容易造成無法勃起或“一觸即發”早泄，這是很正常的。 處理的辦法是盡量在做愛時創造寬松的環境、預留充足的時間，讓一切都能夠在從容不迫的狀態下進行。如果做愛環境不好，或者時間很倉促，那寧愿不做愛為好。因為在環境差，時間緊的情況下做愛是很容易失敗的，這樣就容易為日后性生活留下陰影?！∪绻X得自己過于興奮，不要急于上床，可以先靜下來，雙方在沙發上坐下，此時可脫去衣服，讓雙方習慣對方的裸體，并進行溫柔的接觸。這樣就可以讓過于興奮的大腦神經松馳下來，避免一觸即發的情況出現?！‘斎?，讓年輕人學會控制自己的情緒絕對不是一件容易的事，這需要多年的生活實踐的調節，但至少你應該學會不那么“性”急。性生活對男人來說是一盤涼凍后才有滋味的“冷盤”，“吃得太急”沒有樂趣，甚至可能會給你帶來傷害！一些早泄患者就是因為開始性生活時不能很好地控制自己，多次出現一觸即發，所以要學會控制自己?！∷猿醮巫鰫蹠r多留些時間給你們自己，如果你擁有一整天的時間的話，你是不應該急在這短短的幾分鐘的！給多一些時間自己來作調控情感、避免大腦過于興奮的放松方法吧！方式方法多種多樣：談天、游戲、雙人小運動。。。等等不一而足，就看你自己的喜好了。好了，最后祝你心想事成，玩得開心。。
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不必煩惱，我也有你這樣的經歷。我要告訴你的是：手淫能讓你得到快樂，是美好的，關鍵是你要有度。在和愛人性生活時忘掉手淫，難道她不值得你全身心投入嗎？
熱心網友
停止手淫,放松心態,不要認為手淫能影響做愛.做愛的質量很大一半靠精神的興奮.
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停止
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夠很，有女朋友了還搞啊！
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和她開誠布公,兩人都放松心情,會變好的.
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停止手淫，放松自己，不要有心理壓力，男人手淫是很正常的事嗎！
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精神壓力過大，當你有一定的男權思想時，跟女友做愛就會好很多
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愛啊。停止吧。
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停止手淫
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想做的話就提前五天至十天不想手淫。
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帶上套子做吧