適合在家里做的？

熱心網友

舉重是不行的，因為那樣會增加手部肌肉，對于唱歌的人來說并不好，而且沒什么作用。應該試著去跑步，最好是練習長跑，那樣可以很快提高肺活量，唱歌的人需要的就是肺活量，而且會讓你的腿部肌肉變緊而使得你看起來苗條了。只有短跑才會增加腿部肌肉，你不必擔心腿會變粗。你也可以到戶外打羽毛球、網球、棒球、兵乓球等，這些都會使你的身材更勻稱，并且提高了你的肺活量。

熱心網友

當然是有氧操了.健美操.拉丁操.可以鍛煉身體.肺活量有增長.同時還培養你的節奏感

熱心網友

打籃球

熱心網友

深呼吸。

熱心網友

呵呵 那我也來試試看 我是個低音專家

熱心網友

舉重！那天在電視上看到：在家里的時候可以邊舉啞鈴邊唱歌，可以飚高音。試試吧！也許會有幫助：）如果有效的話，給我回復哦：）