小孩2歲7個月，吃飯時手頭一定要有玩的東西，邊吃邊玩，一頓飯基本上一小時左右。如果不給玩，那吃飯就困難 ，又怕她沒吃飽影響生長發育，只好邊喂邊讓她玩。其實媽媽心里特別矛盾，知道這樣很不好，但又想不出別的辦法來。尤其是想到快上幼兒園了，媽媽心里更是著急，該怎么辦呢？懇請賜教！

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孩子入園前應做好適應集體生活的準備。家長應培養孩子基本的自理能力，自己會吃飯、會穿脫簡單的衣服，培養孩子有規律的生活習慣，按時睡覺和起床；多帶孩子與別人交往，讓他喜歡和同齡孩子玩耍；培養孩子能聽懂成人的要求和指令；能大膽講出自己的愿望。孩子不好好吃飯往往是由于沒有形成良好的進餐習慣。建議：少吃零食和甜食；定時、定點、定量進餐；培養獨立進餐的習慣，不邊吃邊玩；給孩子做的飯菜要講究色、香、味；注意切得細碎，有利于孩子的消化與吸收；增加戶外活動，加強體育鍛煉。只要堅持以上幾點，孩子一定會改掉不好好吃飯的毛病。

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可以給孩子買些漂亮或新奇的餐具，讓孩子喜歡，自然就愿意多吃飯了；也可以采取比賽的方式，和孩子比賽誰先吃完，輸的人要被刮鼻子，讓孩子贏幾次，孩子吃的速度也會加快；如果喂孩子吃飯，也可以每次喂孩子時，指明每口飯是讓誰吃的，例如：跳跳兔吃一口，小貓咪吃一口。總之不要心急，等孩子上幼兒園了，自然會好起來的。

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