每到冬天，我的手必被凍傷，沒有辦法。一年一次的考驗又一次到來。我在這里十分盼望各位大哥大姐叔叔阿姨爺爺奶奶們給我一個好的方案 ，使我免受皮肉之苦，我求你們了！！！！！

熱心網友

經常搓搓手，也可以用生姜在手上擦拭，多活動，多加強鍛煉。

熱心網友

試著多洗洗冷水,早上起來熱一下身后去鍛煉,經常撮撮手,外出多戴點防護措施