熱心網友
這是不可能的,這是規律。
熱心網友
百病不侵是不可能的,要堅持預防高于治療的原則。
熱心網友
首先要保持良好的心態,理智、開心、快樂的精神。注意?食營養、科學、合理。把住病從口入關。不吃被有害、有毒物質污染的食物。食物品種,多樣化;食?嘌?葷素結合,粗細糧結合,常吃肉禽蛋奶、魚蝦貝類,并且,多吃水果、蔬菜,豆類、干果、食用菌等。充足良好的睡眠,經常多多活動健身。生活規律,衛生、溫謦、人緣和諧、一切如意!
熱心網友
快樂知足,鍛煉身體!最主要是開心,做到身心健康!
熱心網友
鍛煉加飲食,身體健康,百病不侵。
熱心網友
首先要心胸豁達,一個人的一生在人類歷史的長河中是很短暫的,所以要愉快的生活,要多吃些粗糧,多吃蔬菜,扶助適當的慢跑,散步,最好能堅持從夏天就開始游泳,冬天也堅持冬游,冬游是很能鍛煉身體的,不要下過力。這樣你會有一個好身體的。
熱心網友
每天睡足8小時。飲食菅養,暈素結合。保持良好心情,開心快樂。適當健身活動!以上四點做到持之以恒,保你身體健康 ,白病不侵!
熱心網友
積極樂觀的生活態度充足的優質睡眠適當的有氧運動均衡的營養