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配料: 材料:蝦仁 4兩(160克),小洋蔥 1個(gè),蔥1條,蒜頭2粒,雞蛋 4只腌料:鹽1/3茶匙,胡椒粉及麻油少許,生粉1/2茶匙,蛋白1湯匙。芡汁料:酸辣汁1/4杯,水1/2杯,糖,生粉各1/2茶匙,生抽 1茶匙。 特色: 酸甜香口 操作: (1)蝦仁去黑腸,洗凈及抹干水,拌入腌料拌勻腌20分鐘,洋蔥切條,蔥切段蒜頭切碎,蛋與調(diào)味料拌勻,(2)燒熱2湯匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至兩面金黃色,取出上碟。(3)再燒熱2湯匙油,爆炒蝦仁,加入洋蔥,蒜頭及蔥炒香,最后加芡汁煮滾,淋于蛋面即成。心得:此菜酸甜香口,蛋要炒得香滑,油量及火候都要掌握好。
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材料:雞蛋4,銀魚(yú)1/3LB,青豆若干 調(diào)味:鹽、姜片1,醋 作法: 1。先將銀魚(yú)擠干水分,少放點(diǎn)鹽,與一片姜在油鍋內(nèi)炒一下盛出備用。并去掉姜片。 2。將青豆炒熟盛出備用。 3。4粒雞蛋打散,放入些鹽打勻,起油鍋,稍微多放些食用油,大火加至八九成熱(油很熱),倒入雞蛋,煎成一個(gè)大蛋餅,也就是幾秒鐘的功夫,馬上轉(zhuǎn)小火烘, 4。待雞蛋上表面凝成糊狀,將銀魚(yú)馬在上面繼續(xù)小火烘,烘至整個(gè)菜成固體狀,淋上香醋,撒上青豆點(diǎn)綴即成。 可以隨你的喜好加以點(diǎn)綴: