熱心網友

我采取的方法就是下一頓不要吃飯,最多只能喝點湯!

熱心網友

可服用香砂六君子湯、半夏瀉心湯、左金丸、平胃散、逍遙散、旋覆代赭石湯等，并隨證酌加貝母、牡蠣、良姜等單味藥。并依據個人體質狀況，從調整胃酸分泌、腸胃蠕動功能、促進胃粘液的分泌，以保護胃粘膜及促進受傷組織的修復等來治療，效果更甚于單純的制酸劑。 　　　　除了藥物治療，胃部不適時應該特別注意一些飲食方面的宜忌，以免加重胃的負擔。例如避免一次進食吃大量的肉類及堅硬難消化的食物，少吃糯米類制品、甜食、含咖啡因的飲料、酸菜、竹筍、巧克力、柑橘、烈酒等。 　　　　經常胃痛或吐酸水的患者，應少吃稀飯并且在兩餐中間及睡前，吃一些蘇打餅干緩解。營養學專家也建議胃病患者，可多吃包心菜類及使用橄欖油、葵花油及魚油。可少量飲用鮮奶則是無礙，但大量飲用并不建議，至于調味奶則不適合

熱心網友

少吃多餐很好的方法，讓胃可以有足夠的時間消化和休息 實在不行就吃點馬丁林如果是長時間不吃葷腥的東西 切記一下子不要太多吃葷腥的 不然你的腸胃會向你抗議滴 特別是油膩的 紅燒類的 切記切記

熱心網友

餓上一頓，準好，不要吃藥，你要記住，是藥三分毒，對身體沒有好處的。

熱心網友

你要是經常的暴飲暴食的話，對你身體不好，還有你要是女孩子的話，身體也會變胖，我想知道你的具體情況，麻煩你給我會郵件：liting821116@

熱心網友

少吃多餐．

熱心網友

很簡單：1、如果很不舒服，服點增加胃動力的藥，如嗎叮林等；2、不吃東西了，餓上一、二頓，如果覺得餓了，少許吃些清淡易消化的食物。朋友暴飲暴食可不利于身體啊，要克制。祝你健康快樂！

熱心網友

先吃點幫助消化的藥，連續兩天吃容易消化的食品就可以了。

熱心網友

每餐少吃點，且要吃清淡的食物。

熱心網友

吃點馬丁林。再餓一頓。