目前外面的餐飲業的衛生狀況令人著實擔擾，很多店除了打包好一點而外，在店里喝茶、吃飯真有點怕，一般的店根本就沒消過毒，本人好多時候只能盡量注意并寄希望于自己的免疫力。有沒有網友有比較好的理念。

熱心網友

有抗體很好啊，安全多了。乙肝一般通過血液、母嬰、性生活傳染，所以一般來說在外吃飯只要沒接觸到乙肝患者的血液就放心了，從自身角度講，要確保無口腔潰瘍、皮膚破損，這樣即便接觸到乙肝患者的血液也不容易被感染。

熱心網友

有抗體很好啊，安全多了。乙肝一般通過血液、母嬰、性生活傳染，所以一般來說在外吃飯只要沒接觸到乙肝患者的血液就放心了，從自身角度講，要確保無口腔潰瘍、皮膚破損，這樣即便接觸到乙肝患者的血液也不容易被感染。打疫苗,鍛煉身體, 多用公筷，不吃生食，適當吃點醋。不要和乙型肝炎病人及乙肝病毒攜帶者共用毛巾、牙刷、被褥等，以防生活接觸性感染。

熱心網友

只有打疫苗自己小心防范了

熱心網友

打疫苗,鍛煉身體,盡量在家吃,出去最好自帶碗筷,多吃生大蒜.保護肝臟,少喝酒.

熱心網友

1.乙肝病毒一般不通過消化道傳播.只有甲肝可以.2.開水可能殺死一些細菌,但不是病毒.3.在外面吃飯并不安全,因為餐具并不消毒.打包也不安全,95%以上的餐盒屬于偽劣產品.4.你有抗體還怕什么乙肝.5.除了乙肝以外你還需要防范很多危險.比如原料問題,做飯的大米是不是毒大米,油是不是泔水油,是不是味精過量.總之,吃飯不要講究,不要對付,最好在家吃飯.

熱心網友

多用公筷，不吃生食，適當吃點醋。

熱心網友

據說除了打疫苗外，吃飯時吃些生蒜（蓉）或加些醋也可起到防護作用。

熱心網友

生活中如何預防乙肝？ 預防乙型肝炎可采取兩種措施。（一）生活上的措施。乙型肝炎病毒以其病毒含量的多少做為傳染指標來看，第一重要的是血液。大三陽乙型肝炎病毒攜帶者每毫升血中含有1,000萬--幾億個成熟乙型肝炎病毒顆粒。極微量的血液進入皮膚黏膜的破口，就可造成感染。第二是月經血所含的病毒量和血液是相似的，是重要的傳染源。第三個是陰道分泌物和精液所含病毒量雖不及血液及月經多...

熱心網友

生活中如何預防乙肝？ 預防乙型肝炎可采取兩種措施。（一）生活上的措施。乙型肝炎病毒以其病毒含量的多少做為傳染指標來看，第一重要的是血液。大三陽乙型肝炎病毒攜帶者每毫升血中含有1,000萬--幾億個成熟乙型肝炎病毒顆粒。極微量的血液進入皮膚黏膜的破口，就可造成感染。第二是月經血所含的病毒量和血液是相似的，是重要的傳染源。第三個是陰道分泌物和精液所含病毒量雖不及血液及月經多，但是在性生活中常能通過生殖黏膜破損，而感染性伙伴。在乳汁、唾液中雖然有乙型肝炎病毒存在，但造成感染的可能性并不大。故不把它們做為主要傳播原因對待。所以在生活上最主要的措施是預防血傳播及性傳播。1、不用未檢測乙型肝炎指標的血液及血制品。2、不到黑窩點去獻血。3、不要從事男同性戀和宿娼活動。4、不要用不潔的注射器、穿刺針、針灸針、牙鉆、內窺鏡等介入性醫療儀器。5、不要用不消毒的剃須刀、穿耳針、紋身針等進行美容活動。6、不要和乙型肝炎病人及乙肝病毒攜帶者共用毛巾、牙刷、被褥等，以防生活接觸性感染。（二）特異性的預防。就是用乙型肝炎疫苗預防乙型肝炎的感染。乙型肝炎疫苗免疫后已證明是十分有效的。新生兒期接種疫苗以0、1、6個月免疫程序。3針免疫后，可保證15年內不得乙型肝炎。因為到目前為止，只有15年的追蹤，可能保護時間更長，甚至終身受

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你有抗體的話，不用打針了，吃“轉移因子”就可以了。我也是乙肝表面產生抗體，醫生說不用打針了。

熱心網友

標準答案是：什么也不吃，什么也別碰。

熱心網友

除了打疫苗沒有什么好辦法