現(xiàn)在白天天短了,兩歲三個月的女兒白天不睡覺,可到晚上越瞌睡卻越鬧的厲害,鬧瞌睡是什么原因,為什么不象有些孩子瞌睡了玩著玩著都能睡著,鬧瞌睡該怎么辦?

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這是一種過度疲勞現(xiàn)象，當(dāng)寶寶身體處于過度疲勞狀態(tài)，而精神處于過度興奮狀態(tài)就會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。最好的辦法是讓寶寶定時午睡（1小時左右），午睡時間不要太遲，離晚上睡覺時間要間隔5—6小時，也就是說在寶寶晚上睡覺前至少要保持5－6小時寶寶處于精神狀態(tài)。

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中午午睡很重要能保持精力和體力，但不可忽視的是孩子自身的營養(yǎng)方面，如果缺鈣或其它問題也會導(dǎo)致孩子不能正常睡覺，所以需要家長密切關(guān)注孩子的情況，必要時看看專家。

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中午最好讓寶寶午睡一會兒，晚上鬧的時候不要睬她，可以今天哭十分鐘，明天十五分鐘，幾天后她就習(xí)慣了，不鬧了．