如何鑒別一個人有無網(wǎng)癮？

熱心網(wǎng)友

看他對網(wǎng)絡的依賴程度，可以通過周上網(wǎng)時間判定除去工作必須，一般周上網(wǎng)時間1小時以上的為網(wǎng)民（中國統(tǒng)計部門按此標準得出中國有8000萬網(wǎng)民，僅次于美國），上網(wǎng)時間7小時的為普通網(wǎng)民，上網(wǎng)時間超過20小時的要警惕了

熱心網(wǎng)友

看他(她)的右手腕部有沒有長期摸鼠標時留下的磨痕.

熱心網(wǎng)友

如果不讓他上網(wǎng),就有病態(tài)反映,如心神不安,坐立不安,不知所措,...等等,那就是上癮了.不過也不要害怕.正確對待,既然這種習慣可以形成,就一定可以改掉.首先在想上網(wǎng)時轉移注意力,出去散步,或找人聊天,運動,加強戶外活動...不要急于求成,限制自己的上網(wǎng)時間..一天一天減少.