很急，由于學習過度，身體乏里是否可以打氨基酸？還是有別的辦法呢？
沒有用 氨基酸只是補充蛋白 對于恢復體力意義不大 最好的辦法就是休息 沒聽說過4+1>5嗎(學習4小時 休息一小時 比學習5小時效率高)
