我孩子剛檢查的血鉛超標，請問如何進行食療調整？

熱心網友

　　 我國兒童血鉛水平已經明顯下降，“兒童鉛污染”狀況被檢測機構明顯夸大了。　　 從1999年到2002年，國家有關部門在29個城市檢測了2萬個樣本，結果發現有51。6％的兒童鉛指標超標。但是，鉛超標并不等于鉛中毒。每升血液中鉛的含量低于100微克的都是相對安全的，絕大多數孩子只屬于鉛超標而不是中毒。值得注意的是，在血鉛超標的兒童中，血鉛水平高于200微克／升的比例僅為2％左右，只有這少部分童需服用保健食品（排鉛膠囊）排鉛。　　專家指出，血鉛在100－249微克／升之間的輕中度患兒完全不用服藥或者吃保健品，只要在日常生活中注意一些防治細節，就可以不治而愈。只有部分血鉛為250－499微克／升的兒童才需要進行藥物排鉛；血鉛水平在450微克／升以上的兒童，則需要住院進行藥物驅鉛治療。 絕大多數孩子只要注意飲食就可以了，如果非要輔助一些保健品進行治療，也只要花幾十塊錢就夠了。如果真的是鉛中毒的話，用這些保健品也沒有用，而必須到正規醫院接受藥物治療。　　鉛超標”和“鉛中毒”是兩個完全不同的概念，鉛超標是指檢測對象的鉛指標超出了正常的指標范圍，但情況還不嚴重，一般食療就可以了；判斷鉛中毒要有嚴格的標準，因為鉛中毒是一種嚴重的疾病，需要到醫院進行專門的藥物治療。　　對于那些鉛指標有些偏高的孩子，家長要注意孩子的飲食，多補充一些鐵、鈣、鋅等元素，多吃一些紅肉，比如豬肉、牛肉等就能降低血鉛水平，根本不需要花冤枉錢買保健品。　　一些檢測單位也常常把家長帶進誤區。比如，某一個元素的正常范圍是3－10，那么在這個范圍內就應該是正常的。但是，很多檢測單位檢測出來結果是7，就會告訴家長說是“超標”了。家長不懂這些，就常會在他們的推薦下，購買一些保健品。　　其實，如果孩子的超標情況不是很嚴重，只要進行普通的食物治療。或者服用一些補充鐵、鋅、鈣等元素的口服液，這些東西都很便宜，大多只要花費幾十元。

熱心網友

假如你的孩子血鉛超標的話，有關專家建議，如果超標情況不是特別嚴重，可使用食療法排鉛，給孩子多吃一些深色的蔬菜和水果，例如大蔥的綠葉子排鉛效果就非常好

熱心網友

同意樓上的建議你考慮葆嬰的鈣鉛含量低于國家標準50倍