生完孩子臉上出了斑，怎么才能去掉？還出了一些痣。傳統(tǒng)有使勁喝小米湯的方法，這有什么用？

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妊娠斑的出現(xiàn)是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮膚中的黑色素細(xì)胞的功能增強(qiáng)。下面介紹幾種緩解妊娠斑的方法,準(zhǔn)媽媽可以試試。

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妊娠斑的出現(xiàn)是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮膚中的黑色素細(xì)胞的功能增強(qiáng)。下面介紹幾種緩解妊娠斑的方法,準(zhǔn)媽媽可以試試。減少陽光照射:日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出應(yīng)戴遮陽帽,涂防曬霜(比通常厚一點(diǎn)),避免陽光直射皮膚表層。控制體重:懷孕期間,避免體重增加太快,整個妊娠期一般不要超過10—12千克。正確沐浴:沐浴時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位,促進(jìn)患部的血液循環(huán),沐浴后涂上保護(hù)油脂。此法還有預(yù)防作用,可在妊娠斑未長出之前使用。補(bǔ)充維生素:孕婦此時應(yīng)多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。多吃番茄:番茄祛斑在于它富含番茄紅素和維生素C,它們是天然的抗氧化物質(zhì),經(jīng)常吃一些有助于祛斑養(yǎng)顏。