唉。像我們這樣真的日子不好過啊怎么辦啊天天都郁悶 。。都不知道做什么事情才好好煩啊真想早點解決掉算了。
熱心網友
無論任何事，總是有好壞兩面的，你看到的那一面決定你是開心還是不開心。你日常的行為方式也會影響你的開心程度，下面我介紹些可以使你提高開心指數的具體方法，你試試，很有效喔：1.徹底改變起床方式。起床時大聲喊（注意不要打擾他人休息）：“我健康！我快樂！我感覺棒極了！”2.對周圍人露出你最真誠的微笑。俗話說：命隨相改，相由心生。常常微笑能提高你的受歡迎指數，你當然就開心嘍。另外，笑還能...
熱心網友
無論任何事，總是有好壞兩面的，你看到的那一面決定你是開心還是不開心。你日常的行為方式也會影響你的開心程度，下面我介紹些可以使你提高開心指數的具體方法，你試試，很有效喔：1.徹底改變起床方式。起床時大聲喊（注意不要打擾他人休息）：“我健康！我快樂！我感覺棒極了！”2.對周圍人露出你最真誠的微笑。俗話說：命隨相改，相由心生。常常微笑能提高你的受歡迎指數，你當然就開心嘍。另外，笑還能產生抗癌物質，多經濟的保健品呀！3.對周圍人發出真心的贊美，也要善于接受別人的贊美。記住：贊美別人的人是上等人；不接受別人贊美的是下等人。4.使用積極的語言。一些不起眼兒的隨口話語會使你從不開心變得更不開心，從今天起改變一種方式說吧：“我好累”──“我很有精神！”“我不行了”──“我潛力無窮”“我沒有時間”──“我安排時間”“我無法勝任”──“我可以勝任”“結果又能怎樣呢”──“我期待好結果”5.接受我的祝福：開心到永遠！
熱心網友
郁悶是什么東西？有時很具體，有時又很籠統，具體到針尖芝麻大點的事，籠統到無話可說。 人生于世，生而何歡，死而何懼，對酒當歌，其樂陶陶。然而沒有誰能避得開郁悶。不然，郁悶一詞的使用頻率為何一直居高不下？ 郁悶只因未得意。得意之后呢？又潛藏著更大的郁悶在里頭。因為人類欲望的永無止境，就注定郁悶是人對自己永無休止的戰爭。這戰爭從來沒有消停的時候，有時近在咫尺，張牙舞爪地威脅著你，有時...
熱心網友
郁悶是什么東西？有時很具體，有時又很籠統，具體到針尖芝麻大點的事，籠統到無話可說。 人生于世，生而何歡，死而何懼，對酒當歌，其樂陶陶。然而沒有誰能避得開郁悶。不然，郁悶一詞的使用頻率為何一直居高不下？ 郁悶只因未得意。得意之后呢？又潛藏著更大的郁悶在里頭。因為人類欲望的永無止境，就注定郁悶是人對自己永無休止的戰爭。這戰爭從來沒有消停的時候，有時近在咫尺，張牙舞爪地威脅著你，有時又遙不可知，卻也不會讓你漠然一笑。你總得時時打點起精神，對付它，忍受它，必要時還得和它拚一把。一旦你心力交瘁，守不住了，也就離那飄臨黃泉的日子不遠了。 郁悶是陳年的酒。歲月、見識，甚至智慧，都是造這酒的原料。當然原料越豐富，這酒也就越發汩汩不絕，馥郁綿長。對酒當歌必要高朋滿座，這郁悶也是可以流轉，可以分享的。郁悶不像痛苦，痛苦有人分擔，就像要輕了一些，而郁悶在流轉過程中非但不減，還會增加，就像可以扦插的花枝，在所有分擔者的心靈中生長。讀讀“前不見古人，后不見來者，念天地之悠悠，獨愴然而涕下”，每個人都會想到自己的郁悶，很多人覺得自己的郁悶還明顯強過了子昂。維特煩惱之后，不是很有一些人跟著煩惱，穿黃色的馬甲，去掂槍自殺么？ 郁悶是你的大敵。它卻往往又偽裝成你最親密的人兒，潛藏在你的心靈深處，在你不期而然的時候咬一下你最敏感的神經。像是對局時大優局面下的下個不經意的隨手，像是璀璨夕陽后隱含著的黑暗，也像是盛放的桃林下溪流中漂浮著的花瓣。你可以不注意，但它一直存在著。因為我們從來不提防它，所以才醞釀出“生命中不能承受之輕”。 郁悶像霧，讓你無從捉摸，莫名迷惘，呼之吸之，擺脫不開。郁悶是水，人注定要和它交融、糾纏，撕扯不開。 當你面臨郁悶，我只能告訴你：郁悶不是負擔，一切還有機會。如果你還感到疲倦，那么，讓我們坐下來，聊聊天，看看窗處的月色，傾聽這個世界能給我們帶來愉悅和快感的聲音……畢竟，郁悶雖然無處不在，我們并不是為郁悶而活。休整之后，還要出發。
熱心網友
唉!
熱心網友
不知道你是因為什么事情感到心情不好 請具體說明原因 一般的情況是心理疲勞或則是無端煩惱 可以通過自我心理調節來改善
熱心網友
郁悶 的人往往對問題很敏感,感情上也很豐富,有很多的心里話到了嘴邊又害怕別人不接受,同時希望別人能理解，有時恍惚得好象把一切都傾瀉出來．往往造成一些幻覺，仿佛是沒人理解，于是自怨自艾慢慢地把自己封閉了．特別是自己愛的人由于情話已說了很多，又想說一些新鮮的又不知如何開口，總是欲言又止．典型的想得多做的少，不郁悶才怪！？拿出勇氣來吧，說錯又何妨．
熱心網友
內心深處太寂寞了，精神空虛，沒有感情的寄托（不僅僅指的是愛情）沒有著到真正的目標。
熱心網友
跟我差不多可能是因為身邊沒有能讓你開心的人，好朋友少之又少。生活圈子太小。沒有什么事可以讓你去做。我每天都沒什么事好做，一個人住，下班就回家，昨天鄰居找我打羽毛球，就跟他去了，竟然覺得玩的很開心。而且好久沒有了