熱心網友

做些積極而有意義的事去分散想他的思緒和精神..把想他的精神和精力放到學習和工作上..那種沖勁可是你自己都意想不到的...其實失戀的痛需要時間去幫助我們沖淡..直到我們再遇到一份更好的感情..

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做點對自己有具體價值的事，比如進修

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首先失戀不要讓自己更加悲哀，不開心，要面對現實，既然已經沒有了愛就不要想它了，我的調節方法：去逛街，聽音樂，去幼兒園門口看那些小孩子，開開心心的，也許有點幼稚吧，要不就睡覺蒙頭大睡什么也不想．心理肯定很難受，多喝水以為會有眼淚的留下．~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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多參加社交活動，多與人交往。讓自己很快從這種情況中解脫出來。痛定思痛，相信前方有更堅實的避風港的。

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1、失戀不失志。失戀后決不萎靡不振，失去對事業追求的志向和信心。 2、失戀不失德。不要因為失戀痛苦和憤怒去做過激的蠢事。它是愚味無知的表現，不但不是解除痛苦的良藥，更會造成違反道德人性，觸犯刑律的結局。失戀后，與對方的愛情可能逝去不返，但友誼還不能拋棄。 3、失戀后要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，而不死死盯住眼前的愛情挫折上。當然，冷靜地分析一下過去失戀的原因，吸取一些教訓，有助于心情的開朗。 4、失戀后要善于排除自己的痛苦，會運用旅游、散步、聽音樂、看書、寫作、運動、與人傾談、更勤奮的工作等辦法來分散注意力，自我解脫。 5、失戀后不要放棄對愛情的追求，失戀后就想獨身一輩子，這是不現實的。沒有愛情的人生是不完美的，應該繼續去叩響愛情的大門。