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吃點姜醋吧：1、生姜洗凈，晾干，排扁；豬蹄去毛，剁雞蛋大的塊，煮開去血水，撈出；雞蛋煮熟，剝皮。2、起油鍋，炒姜，倒入甜醋，燒開后放入豬蹄、雞蛋，再燒開后倒入沙鍋，小火燉至豬蹄熟，既用筷子可扎透。涼后放冰箱保存待用。3、痛經時取姜醋一碗，加熱后食用，可以收到立桿見影的效果。姜醋是廣州婦女生孩子時的補品，活血化淤，美容養顏，也是廣州女孩子喜愛的小食，街上的燉品店有的賣。比...
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吃點姜醋吧：1、生姜洗凈，晾干，排扁；豬蹄去毛，剁雞蛋大的塊，煮開去血水，撈出；雞蛋煮熟，剝皮。2、起油鍋，炒姜，倒入甜醋，燒開后放入豬蹄、雞蛋，再燒開后倒入沙鍋，小火燉至豬蹄熟，既用筷子可扎透。涼后放冰箱保存待用。3、痛經時取姜醋一碗，加熱后食用，可以收到立桿見影的效果。姜醋是廣州婦女生孩子時的補品，活血化淤，美容養顏，也是廣州女孩子喜愛的小食，街上的燉品店有的賣。比例：姜、豬蹄、雞蛋的比例大約是1：1：1。醋的量掌握在燉好后沒過燉料。吃的時候每樣各吃一些。如果沒有甜醋，可用黑醋，加入紅糖，稍微偏甜一些。你這樣關心妻子，是個好人！試一試這個方子，很簡單有效的。祝幸福恩愛！
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我的方法就是轉移注意力，要么睡覺，醒了之后會好點，不要總是想著很痛，放松。這樣會好一點。
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1、每晚臨睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，這對痛經尤其是原發性痛經，可起到一定的緩解甚至短期消除痛經作用。2、據有關專家介紹，如果經期疼痛劇烈，也可口服救心丸10-15粒，待疼痛緩解后，再每次含服4-6粒，每日2次，對氣滯血淤引起的痛經效果更佳。因為速效救心丸優選活血化淤、芳香開竅之中藥川芎、冰片等制成，可解除月經不調而引起的痙攣性疼痛。值得注意的是，以上兩種方法對原發性痛經效果很好，對繼發...
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1、每晚臨睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，這對痛經尤其是原發性痛經，可起到一定的緩解甚至短期消除痛經作用。2、據有關專家介紹，如果經期疼痛劇烈，也可口服救心丸10-15粒，待疼痛緩解后，再每次含服4-6粒，每日2次，對氣滯血淤引起的痛經效果更佳。因為速效救心丸優選活血化淤、芳香開竅之中藥川芎、冰片等制成，可解除月經不調而引起的痙攣性疼痛。值得注意的是，以上兩種方法對原發性痛經效果很好，對繼發性痛經及有婦科器質性病變的人效果則較差，須配合藥物甚至手術治療。同時，在月經期應避免涉水及用冷水洗足或下身；不食生冷之物，保持精神愉快等等。
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少吃生冷食物，盡量不接觸太冷的水，注意保暖，紅糖水也會有幫助
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適當吃點烏雞白鳳丸或是定坤丹.還有原來曾看到過一篇報道,說是可以聞一下男性的汗液,可能與激素有關.
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生完孩子后自然好.