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應該是年齡數的十位數，乘以九，得出的數字為天數指數，而個位數為次數指數。這是我從 那里學來的。這是最新研究的成果，完全符合中國人的現在的性生活。

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BB+JJ=OK

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要因人而異.要看自己的身體怎么樣了?

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太機械

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只要身體沒有問題，哪怕是一天一次呢，如果是怕對身體有害或是真的體力不支，那自己就會調節了，還哪里用得著什么公式呀，太機械了吧？

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公式只是公式具體還是自己去做的

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在性事節制方面，在中國唐代，有一個名醫叫孫思邈，他活到102歲才逝世。他撰寫一本著名的醫書叫《千金要方》，在這本醫書中，他提到男子性生活的次數，是以人的歲數的十位數為單位來計算，就是： ·20歲：每2天一次。 ·30歲：每3天一次。 ·40歲：每4天一次。 ·50歲：每5天一次。 ·到了60歲，以歲數的十位數加倍數來計算，就是： ·60歲（6×2=12）：每12天一次。 ·70歲（7×3=21）：每21天一次。 ·80歲（8×4=32）：每32天一次。 ·90歲（9×5=45）：每45天一次。 　　古人認為對性行為保持有節制，既使年歲再高，也能有性生活。古人又說：“年高有性，乃是長壽之征也。” 《聯合晚報》

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公式是死的，人是活的，書上的東西只能說是叫咱們參考，具體怎么做還是要看自己！~

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f=(年齡+身高)/體重(周氏第二定律)

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性交頻率每周多少次才較適宜呢？ 古代認為，性交頻率“年20者，4日一泄；30者，8日一泄；40者，16日一泄；50者，20日一泄；60者，閉精不泄；若體力猶壯者，一月一泄”。現代醫學認為，這觀點較保守，是受了“精乃人生之寶”、“一滴精液相當于十滴血”的錯誤影響所致，那么，性交頻率究竟多少才較適宜呢？這里，有一個計算公式可供參考。那就是“以年齡的十位數乘以九，其積的十位數為周期，個位數為性交次數”。例如，20～29歲的人，性交次數為2×9，等于18，也就是說10天中可性交8次；30～39歲的人，即3×9，等于27，也就是20天性交7次，即3天1次為好；40～49歲的人，即4×9，等于36，即30天6次，以5天1次為好；50～59的人，即5×9，等于45，即40天5次，也就是說8天1次為好，以此類推。按這個計算方法，60～69歲的老人約12天1次；70～79歲的為20天1次；80歲以上者，約1個月1次。但是，在房事后的次日，若感到腰酸耳鳴、疲乏無力、腳軟等，說明次數過頻，要適當延長性交的間隔時間。 以上摘自星辰熱線，供參考。