怎樣可以練出準確的控球？

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對墻練習是練習基本功的最好方法，墻是理想的陪打者。不但初學者進行練習對墻練習，即使職業選手也常用對墻練習，以達到學而時習之的目的。 對墻練習比賽更能集中思想。幾乎所有擊球技術都能對著墻練。但是，對墻擊球不能太用力。有人喜歡猛力擊球，結果球回來得太快，以致沒有時間作好下次擊球的預備姿勢。 練習落地球時，應站在離墻9米處，手握拍充分后場，做完揮拍動作，目的是練習擊球的穩定性，在墻上作一個記號，記下命中的次數。也可以和同伴一起對墻練習，兩個人打，用近似于網球比賽的節奏，并且在擊球后也象比賽一樣移動，不象一個人打墻時，總在同一位置上。對墻進行連續擊球連續時，要注意掌握節奏，不斷增加正確擊球的次數，一旦失去節奏就停下來，重新開始。

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對墻打效果不大，對墻打只是熟練動作。真正的要長進就要多找人打，最好是實力差不多的對手！

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對墻練習擊球，可以提高準確率。例如打壁球。還要經常彈跳和空擊球。這樣會更好一些。還要不時訓練自己反應力，打網球需要快速的反應。

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對墻練習擊球，可以提高準確率。