熱心網友
多動腦，做每一個動作的時候都想一下有沒有更好的方法，比如說，分析自己的投籃姿勢，我現在地投籃姿勢就是我一年時間練出來的。
熱心網友
用心練
熱心網友
呵呵~~~！睡覺沒有睡醒啊`~~~~！勤奮~！~！~！
熱心網友
練基礎，只要有了扎實的基礎你就很棒
熱心網友
如果想提高效率的話最好是不要把各種動作拿來一起練最好是先練一項，比如說投籃或者傳球（視自己的情況而定，哪個弱練哪個）畢竟籃球是集體的先專門練一項才能在球隊立足而且作出最大的貢獻謝謝
熱心網友
你做夢時夢到自己在打球那會兒
熱心網友
路過
熱心網友
打籃球就是要不斷得練，甚至比讀書還要刻苦才能夠有成就！特便是那些沒有先天條件得朋友們！
熱心網友
少說多練,熟能生巧
熱心網友
平時多想一些你認為好看適合你的一些動作，可以是哪個球星的，怎么樣做的更好，考慮以下細節，然后去實踐，多練?？傊岸嘞搿薄岸嗑殹保∽詈竽銜晒Φ模?！
熱心網友
你這個問題要是我的話我都不會提出的你別 那么想了這個問題真實無聊
熱心網友
針對性練
熱心網友
你說呢，先說點廢話，我本人確實喜歡高效率高質量高水平，但一定要短時間，打球嘛，就是在自己郁悶了，不想學習了，或者實在想打球的時候去打一下，我相信會很有效的。一般點說，就是在自己最想做什么事時做什么事，在自己最想做什么事的時間里做什么事。
熱心網友
成功＝1％的天賦＋99％汗水，想偷懶成功？不可能?。。?/p>
熱心網友
盡量的看NBA比賽,越多越好.
熱心網友
只有苦練才會有成果，沒有天才
熱心網友
當你看別人的記錄片的時候是不是感覺花的時間少而且效率高呢？讓自己總是處于一種緊張的狀態讓你的聰明的每一個細胞都活躍起來吧！
熱心網友
樓上說的對！
熱心網友
不可能，別異想天開了。勤奮才是最關鍵的。什么事情都要有他的過程，都要有從量變到質變的經過。這是自然規律。