經(jīng)常聽到，但就是不知道是什么

熱心網(wǎng)友

丹田是針灸學(xué)名詞，腹部臍下的陰交．氣海．石門．關(guān)元四個(gè)穴位都別名丹田。丹田又是氣功意守部位名稱。其部位有三：在臍下的叫下丹田，在心窩的叫中丹田，在兩眉間的叫上丹田。穴位：丹田位置：臍下2寸與3寸之間。操作：①揉法：用中指端或掌根揉，約50～100次。 ②摩法：用四指旋轉(zhuǎn)摩動(dòng)，約2～5分鐘。主治：腹痛，遺尿，脫肛，疝氣，隆閉，少腹痛等。

熱心網(wǎng)友

小腹旁邊2寸。丹田穴

熱心網(wǎng)友

道家所說的三丹田：上丹田，在兩眉之間橫通間腦的部位；中丹田，在兩乳之間橫通肺與心臟的部位，下丹田，在臍下橫通腎臟之間與大小腸的部位。

熱心網(wǎng)友

指的是胸前的2個(gè)單丹穴~