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沒(méi)有壓力是沒(méi)有可能的，就像沒(méi)有絕對(duì)的自由一樣，想做一個(gè)沒(méi)有壓力的人，恐怕應(yīng)是相對(duì)而言吧。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈，人總不可能遠(yuǎn)遁山林吧，太不實(shí)際了。想想那些高學(xué)歷和很有能力的人，也還在不斷充電提高呢，所以，適當(dāng)?shù)膲毫€是比較有益的，而很多難以承受的壓力，差不多都是自己給自己的，所以保持心境的平和和不計(jì)較個(gè)人得失的話，對(duì)于舒解壓力是很有幫助的。
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沒(méi)有壓力的人是不可能的,只有壓力大小之分.平時(shí)要保持樂(lè)觀的心態(tài);二是要有寬闊的胸襟,想得開:做你樂(lè)意做的事.
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明白壓力從何而來(lái)，明白如何緩解壓力，降低自己的標(biāo)準(zhǔn)或目標(biāo)。——絕對(duì)沒(méi)有壓力是不可能的。
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去做些你平時(shí)喜歡的事