我是一高3學生,上高中以來,我覺得我特別別敏感.當我對某一個人產生厭倦或不滿情緒時,或者某中成見,或發生某中矛盾,沖突.我會對他的一舉一動特別敏感,反感情緒特別強烈幾乎到了不能共存的情形,不共戴天.對之充滿仇恨,恐懼.上課期間聽到他的聲音我無法學習,甚至呼吸困難,面部發熱.根本學不成習.課下見了他則會心跳加快,表現為急噪,慌亂,恐慌.腿發軟.這一切太可怕了.我該怎么辦????????????怎么自救.我無心如此,但身不由己.因此我很容易會對某個人特別敏感,他上課每說一句話,對我來說就是一場災難.我將無法學習.在課余時間,我總是力圖避免見到某,由此,對見到某便產生一種強烈的恐懼感,和極端的仇視,仇恨.我無法學習,無法生活.無法存在.

熱心網友

解鈴還需系鈴人,你對那個人這么敏感,應該自幾分析一下這是為什么.比如說是不是因為你和他是學習上的竟爭對手,而造成自幾心態失恒,最重要的是,你該和他交流一下,別害怕,這件事解決了,對你將來高考以及未來的人生之路大有好處

熱心網友

所有人都有這樣的時候，只不過有些人特別注意到了，有些人沒有注意到。我前兩天參加一個都知道題和答案的考試還緊張的睡不好呢。你只要堅持，過了這段就好了，想想中考你是怎么過來的

熱心網友

凡事不要想太多！