我上高一了,但我不想在高一時被甩開,只好每天晚上學習,但是每天晚上我好困¨¨¨怎么辦???

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主要看自己的毅力,但這確實很難。實在不行就早晨早點起學習,可能比晚上學效率高,不要太貪心,晚上雖然時間長,但效率不一定高,每天堅持在家多學習一個小時就是相當不小的成績了,要知道,別人也不是鐵打的,能這樣堅持的人并不多。堅持一段時間,調整自己的生物鐘,慢慢適應,一切都會好的。如果實在不適應,還不如早早休息,免得第二天也糟盡了。白天上課時千萬不要想落下的功課可以晚上補,那可不是什么好想法,該完成的都完成了,也不必在晚上拼了。 其實這些道理誰都懂,就差自己的毅力了,只要咬牙堅持三年,就海闊天空了。我今年高三,同樣會努力,刻苦的孩子一定能成功,也祝你成功!補充一點:我們年級開會老師說過,一項調查,高中生每天正常睡眠應保持在8小時左右,如果正常人每天睡覺7小時,可以堅持半年,每天睡6小時可以堅持兩周,自己看者辦吧,高一嘛,把基礎打好,應付應付考試就行了,個人拙見,僅供參考。

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關鍵在于學的扎實，有的人開始的時候成績很好，但是那都是虛的，等高三復習起來就表現出來了；高中說長不長，但是說短也不短，三年！每個人可以非常非常集中精力學習的時間都有限的，如果你從高一就太累，那么到最后高三你就沒力氣拉；我的建議：高一的時候，輕松扎實的學習，成績要求不要很高，真誠的和同學交往，高三沖刺的時候突飛猛進不是問題。

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雙腳泡涼水。

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中午如果睡好了午覺，下午進行半小時到一小時體育鍛煉，晚上就不會覺得困。如果學習方法得當，你會覺得學習很有趣的。

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做些簡單的運動

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喝點咖啡或濃茶之類的,習慣了就不用喝了,我以前也是這樣的.試試.祝你好運!