我是男生,今年19,我的皮膚會很油,尤其是早上醒來的時候,簡直就是個油人.剛洗完臉過半個小時馬上開始很油膩,導致我臉上的豆豆很多,可能引起的原因是因為臉上的毛孔里會填塞一些黃黃的如芝麻但比芝麻小的東西,擠出來后,毛孔會有很明顯的被挖空的疤痕,這種情況自從我讀初中開始一直到現在,怎么到現在,還不退去呢,這是不是滿蟲啊??還是???我的臉上真是慘不忍讀,長這些是不是因為我的臉太油了呢,如何徹底改變極油膚質?

熱心網友

我以前也有過類似問題，作到以下幾步后就緩解了很多： 1.遠離豬肉制品，尤其是脂肪，也包括其它動物脂肪，植物油脂也要少攝入； 2.運動減肥，減掉多余脂肪； 3.多吃蔬菜（蔬菜為堿性、肉類為酸性），常喝茶（茶為堿性，且有排油作用），以保持體內酸堿平衡； 4.勤洗臉，少吃辛辣刺激的食物，遠離煙，少喝酒； 5.多喝水促進排毒。 6.有耐心，要堅持，我堅持了好多年，現在還保持這些習慣...

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我以前也有過類似問題，作到以下幾步后就緩解了很多： 1.遠離豬肉制品，尤其是脂肪，也包括其它動物脂肪，植物油脂也要少攝入； 2.運動減肥，減掉多余脂肪； 3.多吃蔬菜（蔬菜為堿性、肉類為酸性），常喝茶（茶為堿性，且有排油作用），以保持體內酸堿平衡； 4.勤洗臉，少吃辛辣刺激的食物，遠離煙，少喝酒； 5.多喝水促進排毒。 6.有耐心，要堅持，我堅持了好多年，現在還保持這些習慣，好健康呦，希望與你共勉！

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