熱心網友

生活要規律.不要對所有的事情都要求盡善盡美.偶爾聽聽輕音樂.有空就和好朋友或者愛人聊天散步,哈哈.多注意生活中的細節,有些生活中的情趣都被大家忽略了.看看美女也不錯啊.哈哈.

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睡覺吧

熱心網友

去大自然中呼吸一下新鮮空氣，聽聽音樂，找朋友聊天也不錯！

熱心網友

調整好自己的心態。保持8小時良好睡眠。在心理上，使其處于："內松外緊"的狀況。理智處理生活上的事物。頭腦壓力自然緩解！