現在上班就盯著電腦看 看一天結果到了下午就頭狂暈 周圍幾個同事都這樣可是工作需要 大家幫忙想想辦法吧
熱心網友
把屏幕調得暗一點，監視器的頻率調成自己覺得feel good的大小，如果你的工作要求不需要對電腦要求太高的話，還建議你把分辨率調到800*600也可以緩解疲勞，增加實際工作時間。這里面最重要的還是要把明亮程度調一調。
熱心網友
每天也經常在電腦前坐10多個小時 我老是出現同樣的問題不過現在我在電腦前坐一兩個小時就休息休息 不要把自己累壞了 建議：經常鍛煉身體 好身體才有好的工作效率
熱心網友
每天也經常在電腦前坐10多個小時 我老是出現同樣的問題不過現在我在電腦前坐一兩個小時就休息休息 不要把自己累壞了 建議：經常鍛煉身體 好身體才有好的工作效率
熱心網友
借這個機會我也問一下，玩長時間以后，除了頭暈，還會胸悶，怎沫會使啊
熱心網友
時間長了就好了,我現在玩一天電腦也沒什么感覺了
熱心網友
教你們一個方法，保證管用。上班以后在電腦前面待的時間最好不要超過30-40分鐘，然后可以休息幾分鐘，之后再工作再休息。這樣就不會產生你們說的那樣。如果覺得工作時間短了的話，可以自己根據工作時間來調節休息時間。比如連續工作2-3個小時的話，起碼要休息20-30分鐘，不然肯定回產生眼疲勞?。?！
熱心網友
抹點使你清腦冷靜的外用藥，然后如樓上幾位所說向外邊望一望…… ，有必要的話可以去醫院檢查一下
熱心網友
我每天也是坐在電腦前，一個小時休息一會，喝點水，看看窗外，要不支WC，或是看看書面資料。 我的單位全是液晶的，還不錯。
熱心網友
滴眼藥水，樂敦啊，什么的，抗疲勞就行！！
熱心網友
朋友！我每天都要在電腦前面坐上不少于10小時，除了眼晴有點疲勞外可沒有頭暈、頭痛過的。我覺得你也許身體有點小毛病的可能，一是注意休息休息，象前面網友說的，看個1－2小時休息一下，活動活動頭頸及四肢。二是去看看病，有病就及早治療，不要拖著而對身體的康復沒有任何好處。僅供參考。
熱心網友
一是電腦屏幕調暗點,二是習一塊防幅射的玻璃掛上去,三是每半個不時到窗邊向外邊望一望
熱心網友
建議你在用電腦一兩個小時后,抽出幾分鐘的時間做做頭部運動,或者全身運動.伸伸筋骨.最好是全公司動員起來,抽出幾分鐘讓大家一起運動/我們公司就這樣子.早上下午都有一次工作運動呵呵,