怎樣去訓練？
熱心網友
多談話，多看勵志方面的書，對于一個不太愛說話的人，可能再訓練也不能超過一些好象天生能說話的人，要明白自已的優勢和劣勢。有的時侯，可能不說話還是一種最好的表達。而更多的時侯，言不在多而在于精。
熱心網友
鍛煉總結經驗！
熱心網友
當你要當著人很多的面講話的時候，你可以在要講之前，充分準備好你要講的話，并且閉上眼睛，想象一下你要講話的場合；人很多，很多眼睛都在盯著你，你感到很害怕，但這時候千萬別停止想象，過5分鐘睜開眼睛。你是發現你還是你，你沒有什么損傷，完好無恙！
熱心網友
多給自己當眾說話的機會，有些人就是因為會緊張，放棄了許多這方面的鍛煉機會，所以一直沒法長進。看看你有沒有勇氣走出這一步了。
熱心網友
有條件就就艱苦
熱心網友
有事沒事的就向人多的地方鉆