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像擠牙膏似的擠著吃吧

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航天員吃的大部分食物和飲料可以放在容器里。不同的是，當要吃這些食物時，它們會漂浮出來。一些食物，像在制備豌豆、豆等時要加入沙司，這樣它們就會粘在餐具上。食物有熱菜、涼菜或冷凍的。飲料是裝在一些可壓擠的瓶子中，像運動飲料瓶。

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　　太空生活·飲食　　吃飯千萬別掉殘渣　　在太空中吃飯有兩種方法，一種是把食物往嘴里送，這種吃法比較普通；另一種吃法是把一口可以吃盡的食物放在半空，人像飛鳥一樣把嘴湊過去咬住它。　　不管是哪種吃法，都千萬不能讓食物的殘渣掉到外邊。否則它會在空中漂浮不落，很難清除。　　飲用水用密封袋裝　　在太空中喝水也不能把水弄到外邊。太空中的飲用水是用密封袋裝的，可用軟管吸著喝或對著袋口擠著喝。　　太空飲料通常裝在袋中，有固體和液體之分。如是固體飲料粉，就得用一種水槍式的工具往袋里注水。這時會出現水和固體飲料不相溶解的有趣現象，還須加力才能溶解。

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一般吃壓縮的食品,用手放到嘴里就行了.只是喝水的時候,需要壓力,用瓶子擠到嘴里.