人喝多了水是不是對身體不好呢

熱心網友

晚上別多喝，尤其是10點以后。

熱心網友

太多了，會導致身體內酸堿失去平衡而出現水中毒。

熱心網友

樓上的朋友說得很對。我加以提示：臨睡前，如果喝太多的水，會給腎臟，肝臟帶來負荷。早晨起床后會浮腫，眼袋也比較明顯。

熱心網友

一天保持8杯水最好,過多過少都不好

熱心網友

一般來說，多喝水對身體有好處，加速新陳代謝，排毒養顏。。。但也有極端的例子，記得是一個美國女孩，聽說多喝水好，一天之內不停喝，大概喝下近百升，結果發生罕見的水中毒，住院治療

熱心網友

一天保持7杯水即可。

熱心網友

一個健康的成年人不喝水只吃飯只能活3天 但只喝水不吃飯能或7天！所以多喝水是肯定對身體有好處的！

熱心網友

水喝多了對身體有好處 　　多喝水可以緩解饑餓及鎮定因減肥而疲倦的身體 ，但睡覺前喝水可沒有好處。