就是想吃就吃，想喝就喝，沒有必要理睬所謂的營養學專家的建議與分析。順應胃口的需要而吃喝，使自我的欲望獲得最大限度的滿足，這是最人道最健康最符合宇宙律與自然律的飲食法。當然，以上純屬瞎掰！不過掰之有物，樓主也要給分哦！
