最近大便總不規(guī)律,三天左右才一次.但是我的食欲不錯啊,頓頓也沒少吃,我吃的東西去哪里了,也沒有憋的感覺啊,請問這正常嗎,我媽說我上火了,干燥,該怎么調(diào)養(yǎng)呢?
熱心網(wǎng)友
多吃水果，多吃含纖維素多的蔬菜比如韭菜等，適當做些運動
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多吃點好東西的補補啊
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吃點香蕉
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食用蜂蜜
最近大便總不規(guī)律,三天左右才一次.但是我的食欲不錯啊,頓頓也沒少吃,我吃的東西去哪里了,也沒有憋的感覺啊,請問這正常嗎,我媽說我上火了,干燥,該怎么調(diào)養(yǎng)呢?
多吃水果，多吃含纖維素多的蔬菜比如韭菜等，適當做些運動
多吃點好東西的補補啊
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