為什么只要一工作 以后排便就有困難了 跟我的壓力有關么

熱心網友

c. 多吃纖維b. 減壓，散步最好 素豐當的食物，例如蔬菜水果。 e. 多吃維他命豐當的食物。 f. 多喝牛奶、果汁和開水，對幫助消化是很重要的。

熱心網友

也不全是壓力的問題，關鍵還要看你的上班時間對你來說是不是太緊促，我有時侯也是這樣，因為快要上班或者是怕會誤了什么時間，就不容易排便。心里會想著反正也不是太急。不過女孩子嘛，吃水果，特別是香蕉利于排便的。呵呵你可以試一下！！