我經常便泌，不知道有什么好的方法？像現在已經有兩三天沒大便了。

熱心網友

早上空腹喝蜂蜜哦，我以前也是便秘，而且也是經常性的。現在我早上都喝蜂蜜，現在好多了。或者早上空腹吃蘋果也很好。還有就要平時也要注意飲食習慣哦。