壓力大時或無聊時總想吃東西，而且是抑制不住，是一種神經性的反映，有辦法控制嗎？
熱心網友
我也這樣,感覺挺好的,最少找到了釋放壓力的方法了.總比沒放出來身體得病好
熱心網友
一想吃東西，你就做一樣你最感興趣的事分散注意力還可以立刻出門逛街，最近的就好，看看衣服、美女，管住自己的食欲
熱心網友
不用控制了，屬于自然現象，別吃太胖就行。不過，你到可以想辦法減輕壓力和培養新的愛好。比如，打球，作手工作品，看電影寫影評，讓自己變得更有價值。我的新愛好是到愛問上給人回答問題。呵呵。
熱心網友
聽聽音樂、逛逛商店，或去健身房健健身，總之遠離食物，把想吃食物的欲望分散開。
熱心網友
出門散步