我懷孕大約有一周多，平時每周都有練習瑜珈，練完后順便會蒸桑那，請問：我可以繼續練習瑜珈和蒸桑那嗎？如不行，什么運動方式比較好？謝謝！

熱心網友

懷孕早期不應做瑜珈這樣的運動,也不應洗桑拿,這些活動最易引發流產,運動應以徒步行走為好