現在已經高中了，作業量挺多，每天回到家已經很累了，做作業時思想好象很不集中，做著做著就想打瞌睡，所以效率很低，感覺作業做得好慢，每天回去就在為點作業折騰，甚至有時累了先睡了就完不成，狀態很不好，應該如何去調整？如何提高做作業的速度？（每次壓力一大，就會這樣，搞的一團糟，成績也會直線下降）老師問作業怎么完不成回答就是來不及了，哎，實在太貪睡了，想好的計劃總完不成。其實我對學習還是有興趣的，只是受不了太多的誘惑，尤其是一個人在家中的時候（我在學校還算挺自覺的吧，別人表面看我還是挺用功的呢）。已經高中了，快要面臨高考了，別人除了完成作業還自己做練習題，可自己連作業都完成不好，怎么辦？日子一天天混過去，想用功都用功不起來，想努力卻不知該如何努力！有的人會為努力學習了成績上不去而苦惱，可我苦惱的是我都不懂得怎樣去努力（道理我都懂，就是不會行動）我覺得每天自己都會浪費好多好多時間……苦惱中……誰來幫忙？
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如果你戰勝了自己一切都解開了，別人給你在多的議建是不起什么用的，你既然已經快高考了就是一個懂事的人了，什么比較重要你自己應該比別人更清楚，在講了你只需要堅持幾個月而已。適當的給自己點空間，現在學至關重要但是心態也非常的重要，要調解好自已的情緒，適當的戶外活動， 如果早上自己好想睡就爬起來就往外跑跑一會你就不會感覺想睡覺了，早上做適應的運動可以使自己一天心情舒暢?？偠灾蛶拙湓挘阂獔猿植恍梗J真對待。一切都是自己決定的。相信自己。
熱心網友
我也有過你這樣的感覺,各科的作業都堆在桌子上,多的時候都不知道先做哪一科好。我還有過做不完,哭過呢!其實你也知道作業也不是很難,只是量太大了。我告訴你一個好辦法。你每天的作業,都記在一個小本子上。例如:語文:1?！? 2。………………數學:1?！? 2。……………… 3?！葘W科。作業都記在一起,一看就很明白。然后看哪一個的量最少或者是看一科的作用最單間不用花太多的時間就先做哪一科。完成一科,或者一科中的一部分,就用筆把那一條給涂黑．這時候你心里就會很舒服：終于做完一科了．接著再做下一科．做法一樣．等到就剩一科了，心里要想：馬上就完成了，就一科了．快．這樣就會快一點．還是一個方法就是，你們是留作業呀？我們當時是科代表去問當天晚上的作業，放學的時候布置一下．我當時是語文科代表，所以作業我就早知道，我就提前做．你也可以提前去問一下各科代表，提前做．還是你自己也可以預測，要是是做什么課后習題，每天都如此，那你也可以提前做呀！總之，一定要自己找規律．還有作業再多，也要注意休息．實在不行，就跟去向老師說一下，我當時就跟老師說了，作業太多了，老師就給減了一點．有些事情是要你們同學一起去爭取的．不要自己以為不可能，去試試．說不定可以．這兩天你可以先按我說的第一種方法試試．希望你學習輕松愉快?。。?！。
熱心網友
我在高一高二時學習成績不錯，到了高三上學期成績開始下降，心里壓力特別大，還因此去請教了心理醫生。但是到了三月份成績仍不見提高，我對自己失去了信心，想想幾年來的點燈奮戰都白費了，心里懊惱極了。于是我選擇好好休息，不再那么拼命的學習，并且每天保持我的好心情。當時我只是希望能讓我的高三生活快樂起來，讓我的高中生活結束的美滿些。就這樣我快樂的過了離高考還有100天的日子，最后我以所有人都沒有想到的，高三以來最好的成績考上了大學。所以我希望你能快樂一些，晚上不用學到很晚，要保證充足的睡眠，睡眠不足會使智力下降的！高考就是考60%的智力+40%的勤奮！相信我這句話！平時抓緊分分秒秒的時間學習，哪怕下課的時間也不要放過?？偠灾褪窍雽W就學不想學千萬不要勉強自己！還有最重要的一點就是上課要認真聽講?。?！當然這是建立在充足的睡眠之上的！切記上課聽講太重要了！祝你像我一樣能考出讓所有人驚訝的好成績！。
熱心網友
我的高中生活也是相當糟糕，現在看起來是營養沒跟上，心情又不好。當然。。。。
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困難是暫時的！??！偶爾狀態不好很正常，努力試著調整狀態，盡量只想學習的事情，發現問題果斷改正，事情會好起來的。
熱心網友
心態很重要.有了心態,就是方法,其實我覺得你的問題在于缺少鍛煉.如果你經常鍛煉你會發現你的效率回提高的
熱心網友
1、早起早睡，早上要堅持段煉，身體才是第一位的，對你的精神是有很大好處的；2、邀請好朋友一起做作業、復習功課，能取長補短，也能相互勉勵監督；3、注意飲食，多吃清淡有營養的食物；4、作好學習計劃，別被作業牽著鼻子走，按自己制定的計劃學習；5、先盡量完成今天的事，而不要因為昨天的事沒做完或沒學好而苦惱，不要因為要做昨天的事，而拖延了今天的事；6、不要去想別人學的怎么樣，做了些什么，而要自己去把握自己的學習進度，跟著別人去學習，只會一團糟；7、適當放松一下自己，減輕一下壓力，做一些自己喜歡做的事，比如聽音樂、做家務等，不過要適度。祝你高中頭榜！
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該休息時要休息好
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做題時不要每個題目去做 平時經常遇到的只要大概在心理想一下就行了 睡眠要保證 要量力而行 經常作錯的千萬要弄懂先 太難的就不要專研了
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退學
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就是要放松 你可以出去玩呀 我們老師告訴我們 小考小玩 大考大玩 不考不玩 所以你現在就要好好玩 玩完了覺得時間過去了 你就會感到了一些所感的了啊 只有玩過了才能有這種感覺呀 !
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不要老想著作業,你要認為這是在愉快地生活,這樣不僅會提高學習效率,也會感覺不到累!(我就是這樣的)
熱心網友
教你一個辦法，我在備考GRE時曾經用過的。我覺得是個幫助人集中精力的好辦法一個人如果集中精力1個小時可能會很累，我想你也是吧，（因為根據科學測量，人高度集中精力最多持續25分鐘）。并且一個小時中，呵呵，像你說的，誘惑太多總是集中不了精力。那么這樣來作。定個十分鐘的鬧鐘，我們就集中精力十分鐘來學習。記住哦！全身心投入哦！就十分鐘，這么短，是人都能做到的。 鬧鐘響了，ok,放松一下，給自己五分鐘。然后再來一個十分鐘，就這樣，周而復始。我們來算一算，這樣一來，一個小時的時間，你有40分鐘在學習，對不對？ 并且這樣的效率一定比持續學習40分鐘要高的多！先按照這個方法訓練自己一段時間，等完全適應了，就把集中精力的時間拉長，但是也要注意，休息的時間一定要有，不然就變成持續學習，那樣精力一樣集中不了。我的針對集中精力的方法說完了，試試看，希望對你有幫助。另外就是，一個具體的學習計劃很重要，一定要很具體，具體到每一天的每個時間作什么，做多少都要寫下來，并且嚴格執行?。∥揖褪沁@樣做的，所以GRE取得很高的分數。好了，最后，祝你成功。人生對于你才剛剛開始，要加油??！人生滿希望，前路由我創！。
熱心網友
你好我和你一樣也是一個學生，你的問題我看了我也看了他們的回答因為我也很關注這樣的問題我也有過你這樣的問題。我認為他們說的有的說的是對有的說的是不對因為我認為他們是不知道現在的新路子在按老路子說。我認為你只要天天有一個好的心情就可以了， 不要太在呼成績了你越是在呼你就越考不好我是這樣的我不知道你是不是的。只要是有一個好的心情什么事都是好做的，記住我的關點是有一個好的心情就行，有一個好的心情才能學好習才能健康。
熱心網友
最主要的是，你要不斷的尋找壓力，所謂有壓力才能有動力就是這個意思。
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要有頭懸粱,錐刺股的精神,堅持就是勝利.要把高考做為自己的信念,時刻鼓勵自己,時刻激勵自己.你是心理的負擔太重了，應調節好學習和休息，有必要外出多走走，呼吸新鮮空氣，不要把作業作為負擔來看。
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不要著急！緩解以下自己
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給自己設定一些小的目標要能完成的目標然后什么都不用想了累的時候，就去運動，打球，參與集體體育活動一切都會好起來的
熱心網友
放松心情，注意休息，祝你成功。
熱心網友
該學習的時候要學習該放松的時候還是要放松！
熱心網友
1、首先，一定相信自己有能力搞好學習。2、放學回家，利用吃飯時間聽聽喜歡的音樂，吃飯畢抓緊時間沖個澡或洗把臉、熱水泡泡腳放松一下心情和身體，做完這些事再去學習，精神要好些，況且這也是每天必做的事。3、學習不要看成負擔，要把它作為一件必須去做的高興事情，就有學習勁頭了，比如吃飯、睡覺是為了長身體；而學習是長知識長素質，是種下金種子，日后工作時享受種子成熟收獲的喜悅，怎不是高興之事？4、學習要有個計劃，每天給自己一個合理安排，并努力按自己的安排去做，一個個計劃的完成，就是大目標實現的可能。5、一個人的時候有放松現象，是自然的，多數大人不到必須的考試時，還總是找各種借口逃避學習呢。所以，你可以讓家人幫你一把：大人盡量不要外出，可從旁督促你，我想，大人是樂意幫你的。當然，你也要有自覺意思，注意鍛煉培養自己的意志力是有好處的。6、每天學習不可搞得太晚了，一定要抓緊時間，晚11點鐘一定要睡了，最晚也不要超過11點半。晚睡眠要保證有7個小時（正常的為8至8個半小時）。否則，影響第二天聽課效果，聽課不好，精力差了，作業就會完成得慢，形成惡性循環。7、家中學習1小時，就要休息8分鐘左右：活動一下身體，讓眼看看遠處做做眼保健操，再喝點水補充一下能量等。休息時間不可太長，要及時返回到學習狀態。8、一星期中補一次睡眠（比平時多睡1小時左右）；一星期抽40分鐘，好好的打打球、搞點體育活動（切記不要把時間都用在上網了），徹底讓自己放松一下，活動完畢沖個熱水澡，很爽的！9、我的兒子上初三，與你一樣是個上進的孩子，他就說過“自己認識到重要，就會發奮努力學好”。10、祝你進步、快樂！。
熱心網友
我在讀高中是也遇到會過這種情況我覺得你首先應擺正心態，欲速則不達，不要急于一下子改變一直以來的不良狀態，不要為作業而做題，重要的是通過學習而獲得收獲，如果你每次學習都會有所收獲，無論大小，慢慢的你就會有成就感。產生對學習的興趣，而不在把它當作一種任務來完成，不由自主的去學習，由我得學習變成我要學習，你就會發現自己會改變許多，我有過為了學習而忘了睡覺時間的經歷，那感覺正好，什么時候有了那種感覺，你就真的學進去了。知之者不如好知者，好知者不如樂知者，希望我的經驗會對你有所幫助！
熱心網友
不要去做題海,沒有必要做那么多練習題,(當然,如果你是那種非常有興趣去做題海的人就另算,我知道是有人把那個作為樂趣的.比如咱們平時樂趣是籃球,但有人平時就是喜歡做題,喜歡的正是完成之后的成就感,跟籃球投籃入筐一樣也是成就感)既然是作業都做不完,證明你還未QUALIFIED,(估計你平?？荚嚩己茈y夠時間完成所有題目,對吧).別急,完成不了不怕,別人能完成的未必能拿分,你需要找最有把握的做,確定能做了就能拿分的.
熱心網友
少來上網，一心放在學習上，雖然這個地方對你很有吸引力，但就這么點時間留給你了，把這段時間忍過去就對了！ 上課認真聽講，把課堂上沒搞懂的，下課借同學的筆記（有很多同學喜歡把老師講的抄下來）仔細看，不懂的就謙虛，耐心的問懂，然后再自己做些類似的習題，將知識點掌握牢固。包你學習成績提升上去。
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找個知心姐姐聊天
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我認為你應該先找到厭學的原因，在和自己的父母談談，他（她）們我想會給你一個滿意的結果的。相信你的父母他們有很多的經驗，也最了解你，試試看。
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愛干什麼,去干什麼..我的提議...
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你是心理的負擔太重了，應調節好學習和休息，有必要外出多走走，呼吸新鮮空氣，不要把作業作為負擔來看。只要學會知識就行，再把所學會的運用到作業中，所以作業是對你的一種考驗
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不要因為昨天的沒完成的事，想得過多而分神不要因為明天又有很多事，而焦慮從今天開始調整狀態，努力完成今天的任務，完成之后，放松一下，獎勵一下。到了明天再完成明天的任務，只完成當天的任務試試看
熱心網友
我也是跟你一樣！自從上了高中就產生了厭學情緒 。但是開心不開心都要過這一天，何不快樂逍遙一天了！ 看書累了，就去散散步，既可調節心情，有可調節視力，多接觸一下大自然，你就會明白生命的真諦！ “開心每一天，快樂你我他”！ 人生最大的敵人是自己，只有戰勝自己，才是最大的勝利 。
熱心網友
你的狀況我很了解，我也是從那個時候過來的。我現在已經大學畢業了，你的近況勾起來了我的回憶，我希望我的一點點體會能夠對你有幫助。首先我向提醒你一點是：你高考的日子很近了。不知道你認為高考對于你來說意味著什么？如果你只是覺得高考很重要，那么我說你不知道高考意味著什么。或許對高考這東西的理解只能是在走進大學或這是離開大學走進社會才能夠體會。也許平時上課的時候老師回經常提醒你們，說高考是你們人生的轉折點，但是你們根本不知道轉折點對于自己來說意味這什么，或許認為路是自己走的，想什么時候轉就什么時候轉。其實不然，無論是在年齡還是學習生涯過程中，高考是完全有你自己來選擇的時候，是你自己為自己選擇未來的時候，你想自己將來做一個高級白領，在高檔寫字間里面工作，每天駕駛自己的私家車上班，住在漂亮的大房子里面，回家的時候有魅力的愛人端上美味的飯菜。這或許只是我的個人想法，你可能有更加遠大的理想，或許你也想乘坐神州6號上天。如果你對你自己的未來已經有的一個良好的愿景，我就不多費筆墨在這里跟你多說了。你想過如何實現你自己的愿望嗎？未來的理想暫且不說，就說你目前近期的目標或者說是自己的愿望，你想過如何去實現嗎？或許你也有成熟的想法，我想你應該有的，你的年紀也不小了，應該能夠自己做決定了。當你想好了如何去實現自己的愿望，肯定你的實現步驟應該已經想好，如果沒有你需要細心的計劃號具體的實現步驟，沒有任何一件事事靠憑空想象實現的。在你實現自己愿望的過程中必然回出現多方面的阻撓，有來自你自己的，有來自外界的，他們的出現來自你內心的脆弱，因為你還不夠堅強所以耐不住誘惑?，F在你不要總是去想這個問題你是壓力太大了不要總是去想這個問題，該休息時要休息好不要這樣惡性循環或者晚上用功的時候，泡杯茶，或者泡杯咖啡提提神，也可以放點輕松的音樂，讓你的大腦好好的放松一下，太緊張的環境，大腦都會拒絕工作現在是沖刺階段了什么也不要想，把想這些事情的時間好好休息或者復習祝你考出好成績。。
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明確高考的目標，找出努力的方向，調整好自己的心態，牢固樹立自信心，一定要對自己有信心啊，朋友。同時要注意勞逸結合，適當增加營養，保持積極向上的學習態度，要堅信：我一定能考上理想的大學，祝你好運，祝你成功！
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１．調整好心態；２．尋找最有利于自己學習的最佳時間；３．增加營養；４．適當鍛煉；５．尋找適合自己的學習方法．
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你的狀況我很了解，我也是從那個時候過來的。我現在已經大學畢業了，你的近況勾起來了我的回憶，我希望我的一點點體會能夠對你有幫助。首先我向提醒你一點是：你高考的日子很近了。不知道你認為高考對于你來說意味著什么？如果你只是覺得高考很重要，那么我說你不知道高考意味著什么?；蛟S對高考這東西的理解只能是在走進大學或這是離開大學走進社會才能夠體會。也許平時上課的時候老師回經常提醒你們，說高考是你們人生的轉折點，但是你們根本不知道轉折點對于自己來說意味這什么，或許認為路是自己走的，想什么時候轉就什么時候轉。其實不然，無論是在年齡還是學習生涯過程中，高考是完全有你自己來選擇的時候，是你自己為自己選擇未來的時候，你想自己將來做一個高級白領，在高檔寫字間里面工作，每天駕駛自己的私家車上班，住在漂亮的大房子里面，回家的時候有魅力的愛人端上美味的飯菜。這或許只是我的個人想法，你可能有更加遠大的理想，或許你也想乘坐神州6號上天。如果你對你自己的未來已經有的一個良好的愿景，我就不多費筆墨在這里跟你多說了。你想過如何實現你自己的愿望嗎？未來的理想暫且不說，就說你目前近期的目標或者說是自己的愿望，你想過如何去實現嗎？或許你也有成熟的想法，我想你應該有的，你的年紀也不小了，應該能夠自己做決定了。當你想好了如何去實現自己的愿望，肯定你的實現步驟應該已經想好，如果沒有你需要細心的計劃號具體的實現步驟，沒有任何一件事事靠憑空想象實現的。在你實現自己愿望的過程中必然回出現多方面的阻撓，有來自你自己的，有來自外界的，他們的出現來自你內心的脆弱，因為你還不夠堅強所以耐不住誘惑。（工作原因，暫時先寫到這里，待續）。
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自我激勵——經常告訴自己：天將降大任于斯人也,必先苦其心志,餓其筋骨,勞其體膚,所以動心忍性，增益其所不能。
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放松自己，調整心態！只有心情好才能對學習感到有興趣！
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要對自己有信心！加油??！
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我的夢想是南京師范大學。一直以來，我都夢想自己是一名教師，一名人類靈魂的工程師。我也相信總有一天，我會像"老班"一樣，站在講臺上，將"莘莘學子"帶進知識的海洋。因而"南師大"成為我一直夢想的大學。我知道以我現在的成績想上南師大并非易事，但正像神話是人創造的一樣，何況，"南師大"并非神話，我想，通過努力，我一定能踏進她的大門。以前，許多人都說我的學習方法有問題，我一直都很輕視這一點，覺得，這一點并不重要，只不過方法而已，又不是態度不好，而今，才意識到這一點的重要性，不管這究竟是遲了還是別的什么，我已在努力，并且取得了進步，我從未對自己失去信心。前天，老師說假如我們班和上屆最好的班考的一樣，本科錄取率為45%。那么全班60人，前27人才有希望，能否達到這個名次，我想，不會成問題，并且我相信我們班會考得更好。我不會僅僅滿足于第27名。想上南師大，必須過本一線，這是底線。我曾經很擔心，萬一自己進不了本一線該怎么辦，現在我意識到我不該這樣想，我應該想的是怎樣做到而不是做不到該怎么辦。所以我對我將面臨的高三學習制訂了如下計劃：1、有計劃地學習。建筑摩天大廈前要設計圖紙，學習也一樣，系統的學習才能前進。我每天在小本子上給自己訂下這一天的學習計劃，一天結束后檢查自己是否完成，切不可以明日復明日，這一點我已經在做。2、要抽出空閑時間大量地進行背誦。以前我正是忽略了這一點。我已將政治哲學常識以及英語高一至高二的重點詞組進行整理，并打印裝訂成冊以方便背誦。另外，我也要花大功夫在我的弱項歷史上。3、高三第一學期的期中考試我要前進到前27名。接著沖刺。高中以前我的成績一直都不差，我知道我是不會容許自己在高考的戰場上失敗的，學習是學生的天職，我會竭盡全力，不僅是為對得起自己的"十年寒窗"，也不僅是為了師長，父母的期盼，更是為了實現自己長久以來的夢想。現在我就站在"夢想"的門口，我將用"奮斗"敲開理想之門，我將用"奮斗"為我的人生之旅敘寫最輝煌的一頁。二00三年九月二十二日 迷惘的未來之旅 笑天兒 本來想模仿宋丹丹同志的"大象放進冰箱"理論來個"第一步如何"、"第二步又如何"、"第三步再如何"，用個三五行搞定它的。無奈，寫前問了老班字數限制，她雖沒說明白，但又表示不贊成惜墨如金的做法；再加上看到別人寫得密密麻麻，實在不好意思再拿宋丹丹出來現事了，就多寫一點吧。 一天，老班把班上十來個選學地理的男生--包括俺，一起召集到小小辦公室，曉以大義，旁敲側擊，給了俺們最大的鼓勵，然后一一問了我們的大學志愿是本幾，結果那一刷水的全是本一；最后問到俺，俺沒開口。雖然說俺心中有向往的大學--蘇大，但它本一的分數要530左右！俺不知道俺是不是這塊料，夠不夠資格成為2004年大學本一的一分子--因為實力懸殊太大！ 后來，俺想想，那十幾個人也太牛了，俺承認其中的卻有實力很牛的，但老班沒叫來的人才屬于"放心肉"一類的，你們要是人人本一，老班只怕要欣喜若狂了。 俺又想，牙牙個呸的，你們牛俺不牛，這可不是鶴立雞群，這叫雞兔同籠，你們是小白兔，俺是菜鳥，不會飛的菜鳥，這俺可不干，俺也牛一回，俺也要上本一！中國人說："有志者時竟成！"外國人說："走自己的路，讓別人去說吧。"外星人說："~·#￥%-*……"總之，俺要用上網的熱情來對待學習，決不放松?。ㄅ园祝?會掉肉的！"）掉肉？喲，掉幾十斤肉，不用怕！ 高校之旅 院長 從高高的四樓俯瞰，景色依舊，我年少的心卻涌起一種滄桑的感覺。高一-高二-高三，日子逝去如飛，我就這樣靜靜地成熟了。 還記得我曾用悲天憫人的心懷，對那些整日忙忙碌碌的高三生們指指點點，偷偷笑他們帶這書上廁所；也羨慕他們擁有的成熟與穩重，和一個裝滿希冀的沉甸甸的夢。 如今，我也有了一個沉甸甸的夢，為了這個夢的實現，我將要付出許多。一所所大學強烈的誘惑吸引著我，驅動著我，只為高考那座獨木橋的順利通過。早晨背英語單詞，不去管夜色何時被東方的一縷晨曦趕走；埋進書堆做整版整版的試題，委屈自己的眼睛，跟它說聲："對不住了，老兄！"一彎冷月，挑燈夜讀，盡管眼皮打架腦中仍回旋著英語單詞，使勁灌進一口苦茶，提神醒腦，繼續我的國土合理使用問題；休息日，早已不去管什么朋友聚會、同學聊天，只想著今天有幾節課要補；夢里，不忘把當天的知識回顧一遍。 可能勞動力不一定會換來收獲，可能考試也會捉弄人，挑燈夜戰換來的可能是微不足道甚至可憐的分數。嘆一口氣，深深呼吸，不讓淚水決堤，告訴自己不準哭，沒關系，因為人需要壓力。 實現夢的路很長，很難，有的人因為這路遙遠而不見盡頭就猶豫不決，有的人因為這路布滿荊棘退卻不前但我要堅持著一路走過，盡管有做不完的試題，有失敗后的煩惱，也有短暫的逃避。為了那個期待著的餓美麗的夢，我要努力向前沖！有一種感覺，別人都不懂，除了苦和累，我的心中還有一方湛藍而深邃的天空！夢想之旅 綺夢時間過得真快，轉眼間就到高三了。上了高三，就意味著要經過人生的第二個轉折點--高考。也就是說，高考是與我們的一輩子都有著很大關系的。因此我們怎么能不關心呢？怎么能不重視呢？怎么能不認真對待呢？ 說實話，我感覺高一，高二兩年都沒有盡力，白白浪費了許多時間?，F在已經是高三了。已經沒有什么時間可以浪費了?，F在距高考還剩幾個月了，而且在學校的時間還沒有這么多呢。所以只有從現在開始，珍惜每分每秒的時間，才能讓以后不會留下遺憾。 到了高三，自習課就顯得至關重要了。因此這段時間一定要好好把握?，F在還顯得比較自主一點，等到了第二學期，肯定會有大量的練習接踵而來。我會將他們都當作高考，認真對待。既然現在還有空閑時間，那就應該好好利用。并且從現在開始，就要為高考前的沖刺作好準備。每天晚上就不應該過早睡覺，白天還賴在床上不起，以便能夠適應那種不久將要面對的被試卷圍繞的日子。此外，我覺得不僅要抓緊時間，更要提高學習效率，改善學習方法，尋找學習竅門，爭取用最短的時間完成最多的事情。而且要完成得最好。 至于考哪所大學，我認為現在說還為時過早。與其花時間來想這個問題，不如多花點時間在學習上，考得好還愁沒有學上嗎？ 高考就是一次旅行，一次通往夢想的旅行。高三之旅 SOSO光陰似箭，高考正在以倒計時的方式離我們越來越近。在這即將踏上高三之旅的關鍵時刻，我們除了保持積極心態去迎接高考外，還必須有一個良好的報考計劃，我渴望能夠進入與外語相關的院校，上海外國語大學是我首選。至于專業，我比較喜歡國際關系、外貿、外語。這是我的期望，我將以此為努力目標，以恒心和毅力去克服重重困難，實現我人生的輝煌。在即將踏上高三之旅的時候，我回想起過去的學習，總覺得自己無論是在學習還是在生活方面還很不成熟。主要表現為：首先是學習深度不夠，有怕苦、不思進取情緒。例如，我自以為英語學的不錯，基礎還算牢固，但成績就是不能突破；再者是在失敗面前鼓不起勇氣。在過去的學習中，功課繁重，但由于自己基礎不扎實，學習不踏實，沒有很好地預習、練習、復習，因此，成績一直很不理想，雖然經過努力，但是仍然屢屢受挫。每當成績公布后，自己總顯得很無奈，甚至不敢面對失敗。再者，就是感覺自己十分幼稚，沒有意識到自己的責任和擔子，還停留在幻想的王國，不能很好地控制自己的時間。面對自己存在的問題，我決心冷靜思考和分析，將采取實際行動，放棄一切幼稚的想法，放下思想包袱，時刻把自己當成一個即將參加高考的戰士。在學習上，認真認真再認真、刻苦刻苦再刻苦，減少不必要的時間消耗，騰出更多的時間來學習和休息。思想上要調整迎考心態，學會在緊張的氣氛中調節自己的心理壓力，以一顆平和的心迎接高考。高三之旅，可以說是一場沒有硝煙的戰場，可以說是百米長跑最后的沖刺，但不管怎么樣，我們都不能掉以輕心、麻痹大意，只有通過自己的辛勤努力和頑強拼搏，戰勝一個個競爭對手，才能走向成功，只有鼓起勇氣，團結協作，挑戰一個個學習難關，才能實現我的理想。 拼搏之旅 M 如今，我和高考如此接近。在我還來不及準備時，高三這一人生重要時刻便悄悄來臨。雖說面對它有些不知所措，但自信卻讓我對它的期盼多過于畏懼。 不經歷高考的人生稱不上完美，只有在自己努力后所收到的結果才會使自己滿意，哪怕那結果并未達到目標。何況，人生能有幾回博。在我看來,拼搏是一所大學。在拼搏中，我們能收獲的不僅是成績，更主要的是我們學會了追求人生。 說句實話，我對高考的一些錄取規則并不十分了解，只知一二。我將目標暫定在'力保本科，沖擊本一'。當然著只是根據我現在的學習狀況所定。我想，在經過一番拼搏后我將會向更高的目標邁進。現階段的目標并不終極目標。我認為，我完全有能力達到更高的要求。但我要認清一點的是:任重而道遠。 關于大學的選擇,我還未有清楚的認識。當然,北京南京是我的首選。北京未來的發展前景很好,南京離家近而且可選擇的院校也很多。我想未來我上的大學最少也要達到南師大這樣的檔次。關于專業,我熱衷于金融 新聞 外語。說起外語有些慚愧。初中畢業時自認為外語沒問題。但經過兩年,外語已今非夕比了。這主要還是因為自己不夠重視。因此,在未來的一年中外語將是我努力的第一學科。高一我的基礎不好,雖然高二有所加緊,但力度不夠,要實現理想,我必須付出比一般人更多的努力。 我知道高三很苦，我也知道高三很累但我更知道高三很有價值。雖然有點害怕它，同時我更想征服它。希望一年后我看到此文時會一笑而過。大學之旅 昕寧 時光如箭，歲月如梭，轉眼間，還有十個月，我們這些莘莘學子就要面臨人生的轉折點了，如果現在有人說自己看電視，上網聊天，那可不能信，現在每個人就像玩了命似的，都很用功，都為自己的理想而奮斗，人人都有美好的夢想，都準備在明年的六月份一決高下。 說起我的理想，從高一剛進校門時，我就定下了一個目標--南京師范大學法律系。因此，我非常努力地學習，為了實現這個理想，我將近年來南師大的招生情況都作了詳細的記錄。 眼前最要緊的是下狠心，猛抓學習，但也要掌握科學的方法，勞逸結合，才能事半功倍。我先給自己定了個學習計劃，每天早上讀外語一刻鐘，堅持下去就一定有收獲；認真聽講不在話下，作業認真完成，多做題目，有時間要看些課外書，畢竟自己學的是文科，晚自習做到不抬頭，回家后要堅持學習一個半小時。我相信工夫不負有心人，通過這一年的努力，我的理想會實現的。 現在我的英語比較差，而且英語、數學是高考最能拿分的科目，因此，我要在這兩門上下工夫，高三整個是復習時期，第一輪復習很重要，這一輪一定要把基礎夯實，底子打牢，多花時間去弄去揣摩，接下來的復習就會輕松一些。其次是語文、英語要靠平時點滴積累，課文單詞要熟悉，要學會融會貫通、引申、聯想。最后是自己選的兩門科目平時要帶著記，抓知識點。相信通過三輪復習，成績一定會如芝麻開花--節節高！ 為了心中的理想目標，向前沖！ "三分之二"之旅 洋蔥頭 過完整個短暫的夏天，我就已經成為一名高三的學生了。雖然很不情愿接受這個事實，可是事實就是事實，誰也無法改變。高一進校時的情景歷歷在目，好象只是發生在昨天。以前總掛在嘴邊的"早著呢，還有兩年才高三""等到高三再說吧"這類的話已經再也說不出口了，畢竟自己已經身處高三。自從中考結束的那一天起，"高三"帶給我們的壓力就已經無形地滲透到我的腦中。不過也對，人生的大關口--中考、高考，忙完中考，也就剩下高考了。歷屆的學哥學姐給我們留下了許多經驗和教訓，但最后總會留下一句話"哎，終于呆過這該死的高三了。"這樣的話語，這樣的語氣，每一年都在給我們這些小輩施加壓力。到現在，不要說我們，就連路邊排著隊走的小學生也知道什么是""黑色七月"地獄年級"。反而現在自己真的上了高三，這種畏懼感卻少了很多。也許也只能是"死豬不怕開水湯"了?；蛘咦约阂舱J為這種擔心已經無濟于事了，更多的是最后沖刺的興奮，畢竟自己是"騾子"還是"馬"也該是時候拿出來遛遛了。從進入高中以來，我的學習成績一直不太理想，所以現在到了高三，自然不會有班里學習好的同學的那種遠大理想--考重點大學。我的目標是保"本二"，沖"本一"。這不是因為我沒有信心或遠大理想，我只是覺得這樣更符合實際。說實話這樣的目標就已經夠我用功的了。在這個基礎上，我想報考江蘇省警察大學或是檢查官大學，同時我也很想上華東政法學院的工商管理系。可是分數不低，想實現這個目標需要很大的勇氣和運氣。大學就像是一道門檻，跨過去你就勝利了。沒有便是失敗，它分隔學生人生道路的光亮與黑暗，而高三則是那跨檻前最后的助跑，咬咬牙挺過去，愿努力和好運與大家同在！。
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我也是高考過來的，我現在已經讀大２了，但現在回想那個時候就覺得自己的經驗蠻好的，就象你說的一樣，苦惱，壓力確實是蠻大的，我就告訴你怎么去解決，首先你不要老是去想高考恐怖，害怕高考什么的，只要你心平氣和，不要去想太多，也千萬不要搞不正常的關系，一心一意，但跟同學跟老師要經常交往，找家里人談談心，也不要每天只看書，要找對正確的學習方法，現在上課老師講的都是最好的學習精粹，所以上課一定不能走神，用心！動力對你也蠻重要的，還是只要你自己想讀，就不會去理那些亂七八糟的事的．你是讀文科還是理科，我是讀文科的，你應該知道，讀文科要記的東西確實很多，但不能死記，那是沒用的，也是有技巧的，象政治嗎．你要牢記那一章主要講的是哪方面，以后復習起來也知道哪些是重點，你就能夠把那一章的重點在心里有了大概的理解，就是上課一定要抓緊那４５分鐘時間，你也可以先去復習，覺得是重要的就牢記一下，高考考的東西肯定都是老師上課提到過的，還有數學要記公式，什么題目都要去做，做過了以后就不會忘記，在家你也可以放松點，也不要老是拿的書看啊，記啊，你要真的看進去了還好，沒看進去就浪費了時間，一定要記重點，學理科，頭腦要轉得快，就是要多練習做題目，有條件的話可以多買幾本資料書看下，也可以經常去網上看下歷年的高考題目，還有就是不懂的一定要問，要把他搞懂，記牢?。?！自己的自信也是蠻重要的，自己有信心，什么事都做得好，反正只有幾個月時間，就好好用力讀，努力點，以后進大學也舒服點，自己搞一份復習表，要規定什么時候讀什么，也給自己定個目標，自己朝著這個目標去做，這樣就會有點動力，不嚴格要求自己也是不行的，因為高考不象一般的考試，轉折點！！很重要?。。?！相信自己，我也相信你，到時候考了好大學不要忘記我哦，我建議不好，參謀一下嗎？有事就 啊，１４７９７４４２８，呵呵．我兩一起來１１１。
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如果你覺得你已經掌握了高中的課程,如果你可以輕松地在規定時間內完成一般難度的習題,如果你對高考有充分的自信,那你就不要管別人是怎樣安排學習時間和強度.如果你做不到以上幾點,那最好還是隨大流,這樣將來不管你是否成功,你都不會后悔.
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首先,你要有一個好的心情，保持身體血液暢通，調解好自已的情緒，適當的戶外活動， 如果早上自己好想睡就爬起來就往外跑跑一會你就不會感覺想睡覺了，早上做適應的運動可以使自己一天心情舒暢。飲食很重要,一定要補充營養豐富的早餐和中餐,因為在早晨有大量的腦力勞動,早晨以糖類和蛋白質為主要,因為早晨血糖濃度低,如果這時候看書會容易腦疲勞,你一定有感覺,早晨才醒沒多久,到了學校過了一節課后就有睡意了,那是血糖不足的結果。晚餐一定要按時適量。如果休息比較晚,到10點半左右考慮喝杯熱牛奶,一方面平衡消耗,一方面促進睡眠。注意平時多補充水果和新鮮蔬菜,多吃魚。這些補充能夠帶給大腦及時的養分。2 睡眠:其實你這個時候想睡覺,說明身體確實需要睡覺,這是你的生理要求,不要刻意壓制,也不要因此苦惱,重要的是如何解決這個問題,我認為保證正常的夜間睡眠最重要。我的建議:保證正常休息時間,比如定好11點半休息一定要在11點半休息,不管這個時候多興奮,或者作業有多少沒有完成,都不要再拖,這個習慣要養成,因為人的生物鐘是有規律的。不能讓它無所適從。然后保證你午間有5_15分鐘休息時間,這樣下午的時候比較有精神,我不建議你中午休息1個小時,因為一個小時太長,對于深度睡眠需要的4個小時有遠遠不夠,而且下午睡太久,容易頭暈腦脹,還影響晚上正常睡眠時間。因此我一般15分鐘左右。。
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不要苦惱，我也是那個階段走過來的。高中時代尤其不要有太大的壓力，在一定限度內作自己想做的事，發展自己的愛好，這其實已經很好了。至于學習，只要自己掌握了知識，作了一定練習，真正把知識學到家了，這也就夠了。不要太在乎別人怎樣怎樣刻苦，因為有時候付出與回報是不成正比的，而恰恰成拋物線，你應該在自己的能力范圍內找到這個最高點，這才是最重要的。
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把心放開
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第一：上課要集中精力，課下可多做做運動,這樣有利于調節身心。第二：平時注意一些常錯題的積累，最好做一個錯題集，要利于提高你的成績。第三：要勞逸結合，總之，都是老生常談，關鍵還是要自己調節。鍥而不舍才是關 鍵。
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首先要自我調節，保持樂觀向上的心態
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我的這個方法不知道可不可以幫你:第一:每天都有好心情,早上起床對鏡子笑.心情好了,精神就上來了.第二:要發現自己每天記憶力最好的時間段.在那一段時間里做什么可是事半功倍噢!第三:當然要學會釋放壓力.比如打打球呀,跑跑步呀,和朋友同學聊聊天呀.等 等.做到這三點不容易噢!
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看到你，仿佛看到去年的自己，真的，我也是從那個階段走過來的，你真的很幸運，有這么多人幫你解答，出主意，我認為你現在 最主要的問題是壓力太大。當時我也有過，甚至都有不想讀書的念頭，現在想想當時確實很不容易。 我是一個藝術生，學專業需要時間，所以 我為了專業花費了三個月，考試歸來以后，心情很郁悶，因為我跟不上他們的課程，再加上在外考試時太放松，根本在教室里就做不下來，考試成績也到了40多名，我甚至都有些絕望了，沒人會聽我傾訴，因為他們都要學習。 后來我就不跟他們了，我自己學自己的，找一套適合自己的輔導資料，最好有詳細答案，這樣可以知道自己的不足，實在不懂的可以問老師，也可以是同學。除了這些，我就沒完成過一次老師的作業，在別人看來好象我很輕松，可是誰會知道呢？ 另外，我的弟弟在高三，剛來找過我，我陪他在大學里玩了兩天，也算是放松一下心情，以便更好的投入到學習中去，至少他應該有目標了。
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第一，愛睡覺沒問題，睡眠好比什么都好。第二，磨刀不勿砍柴功第三，要對自己有信心第四，哲學上說，量變引發質變，但是，我認為在學習上也是差不多的，但是，一定要認識到，會做題不代表懂了，弄懂了最重要第五，不恥下問第六，別想太多，也不知道你高幾，呵呵，明確近期，中期，和遠期目標，高考最多算是中期目標，畢竟高考不是真正決定一個人一生命運的唯一因素。第七，學習方法，學習態度一個也不能少，思而不學則什么來著，學而不思又怎么了來著？最后，一定要放松心態，告訴自己，自己是最好的。對了，不知道你考場發揮如何，這個很重要，如果你很害怕考試現在就要趕快鍛煉自己了，例如：考試前，不管復習好了沒有，都要休息好沒復習好也告訴自己復習好了題目難得時候告訴自己，別人也覺得難，所以放松，盡力而為題目簡單的時候告訴自己，別人也覺得簡單，所以要認真仔細，不要粗心考試要懂得舍車保帥，壯士斷腕的道理，要有取舍。另外，作業多的時候，要有取舍的完成，取長補短，先完成自己不熟悉的，不懂得，至于比較明白的就放一放?？荚嚨臅r候反之，先做會的。。
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朋友：你好！看了你的問題，我覺得有一點非常值得肯定你，那就是你已經在努力！而且是一種自覺的努力，這非常重要，因為這是前提！現在你的問題是自己感覺有些亂。關于這一點，我想說的是，恕我直言，你在高一、高二的時候可能沒有這種感覺，只是現在有。這是一種突然的意識緊張。在老師和同學整天的言談中，你意識到高考近了，自己的前途命運的轉折點即將到了。我這是一種揣測，假如我的揣測對的話，那么我說完全不必擔心，這是一種正常的心理的反應。每個人在這種突然的意識反應面前都會如此。這就需要調整。調整需要一定的時間，對于你來說，這種調整的時間就更短啦，因為高考就在那幾天，時不我待。你已經訂了計劃，這是很值得肯定的，因為你自己已經知道該如何應對面臨的問題。你說自己為完不成計劃而苦惱，針對這一點我想說的是，你的計劃在制訂的時候是冷靜思考的結果嗎？人們在突然意識緊張的時候，也許因為頭腦發熱，給自己制訂了過于苛刻的計劃，過于龐大的計劃，這是不切實際的，俗話說，一口不能吃成個胖子，你的計劃應該針對你以前的情況，適當加壓。說到加壓，你現在給自己的壓力太大，在這個過重心理壓力的情況下，你會心煩意亂的。一是為完不成計劃而煩，二是由于任務過重，手忙腳亂而煩。 （對不起，暫時有事，下次再說）。
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對于高考的考生們來說，似乎復習功課備考成了他們惟一的生活內容。其實，衣食住行等生活小事更不應掉以輕心，提高生活質量也是考試成功的重要保證之一?！ ∫抡麧嵤亲孕拧 ∫晃徽苋苏f過：“在你穿戴的所有東西中，你的表情是最重要的。衣著是無聲的語言，衣著是內心的鏡子，你的穿戴會直接反映出自己的心情。中考、高考期間正值盛夏，天氣炎熱，再加上考試壓力而心情煩躁，就容易導致考生忽視對自己衣著的注意：有的為了省時、省事，只穿黑色T恤與長褲；有的不常洗澡和換洗衣服，對父母的督促提醒還很反感；更有甚者，為了考試得到好運氣，還迷信某種“幸運色，或是認為必須穿上某種名牌服裝等，而穿著不合時宜、不符合自己年齡的服飾。為了在備考與考試期間有一份好心情，并使自己保證身心健康，保持良好的競技狀態，下列建議可供考生們參考： ?、傩那橛淇焓墙】档脑鲞M劑。夏季自然要選擇涼爽、寬松、舒適、透氣性良好的服飾，棉麻材料是首選。最好每天洗澡、換洗衣服，不要讓汗臭彌漫在教室和你的居室?！ 、谏倌猩倥忌鷤儾灰洿虬缱约海┥鲜棺约焊械接淇旌褪嫘牡姆b，是一種富于動感的調味劑，使生活更加充實?！ 、壅麧嵉姆b是一份可靠的“介紹信，穿著瀟灑、時尚一些，可表達自己的一份自信心；說明你面對升學考試，仍舊從容不迫，方寸不亂，有條不紊，可給自己帶來真正的好運氣呢。 食不亂服營養品 正在成長的青少年考生，考試期間也不能忽視飲食的選擇與營養。升學考試期間在飲食選擇上容易出現的誤區主要是： ?、賾{個人嗜好隨意進食，而不能按照平衡膳食的要求去做； ?、诿つ糠酶鞣N“營養品、“保健品，影響考生食欲，或造成肥胖； ?、埏嬍巢灰幝桑飨r間混亂，營養不平衡，不能保證學習與考試期間的高強度腦力勞動的營養需要；有營養專家指出：我國中小學生的膳食營養應向奧運健兒學習；尤其面臨重大考試時更要牢記：“膳食合理，成功一半。 居住別太封閉 布置一個溫馨、安靜、整潔的居室環境，對考生的學習、生活、身心健康是大有益處的。居室是休息的主要場所，升學考試期間正值夏季，應注意的主要事項是： 1。居室應該涼爽、通風，每天打掃干凈，保持一個清潔、舒適的環境，可使人神清氣爽，精力充沛。 2。居室一般也兼做書房，應有防蚊蠅紗窗；應采光充足，晚上有足夠光照，以預防用眼的疲勞。房間布置要有利于提高學習效率；學習用品的擺放要有條理，使自己取用方便快捷。 3。居室的環境應考慮娛樂和休閑的功能。考生的生活也應該有節奏，不能成為“學習機器；每天應該安排一點時間聽聽音樂，看看電視和報紙，也可以與家人和同學聊聊天。緊張要適度，而要使自己保持情緒上的良好彈性與必要的松弛?！ ?。居室主要是休息的場所，應該有一張比較舒適的床，要睡眠充足，每天睡眠時間不要少于8小時，夜晚給自己甜美的夢鄉，還要安排適當的午休，這是明智考生的最佳選擇?！ ?。備考期間也要防止樓房綜合癥。一方面，每天應安排1小時左右的體育運動；另一方面，也不要過分自我封閉，要有適度的人際交往?？荚嚻陂g，你們的居室也應是開放式的，與社會息息相通，使你心胸開闊，精神愉快。 行安全第一 升學考試期間考生要常去學校，考試時要按時趕赴考場，出行的問題與安全，也是每個人不可回避的現實問題。在往年的升學考試期間，有的考生要求家長用汽車將自己送往考場；有的考生備考期間和考試時出行都要靠出租車；有的考生因各種原因所造成的交通不暢，或是因不熟悉考場地點而耽誤了考試；還有的考生不小心在考試前發生交通事故等，都會影響考試。所以，出行的順暢與安全也是一個重大的問題。 一是無論行車走路，平時外出就要養成遵守交通規則的良好習慣，保證在考試前自己出行的安全。 二是為參加升學考試做一些實際的準備，包括了解考場的準確地點，將到達考場的公交車的線路搞清楚，最好是有二、三種乘車線路可以選擇，以防止交通擁堵時耽誤了考試?！ ∪窃诳荚嚽耙惶?，要將服裝、考試用品、準考證等準備好，并在出門前進行檢查核實，以保證不因忙中出錯而耽誤考試。以往幾乎每年都有考生因忘帶、或丟失準考證而造成十分困窘的局面，有的因此失去考試機會?！ ∷氖沁€要防止因各種意外事故耽誤考試，并要了解發生緊急情況時的求助方法與渠道，例如，可求助于民警、110報警電話、治安聯防人員等。所以，在備考期間和考試前夕，如果出去游玩，去同學家，或是購物、看電影等，都要注意安全；最好不要單獨行動，也不要一時沖動去做計劃之外的事情。外出時應該向家長說明自己的去向和歸來時間，以防止節外生枝，出現各種意外。 。
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回想我高中的復習時間,也是和你情況差不多,后來雖然去了重點大學,但是卻不是我心目中的理想高校?，F在回頭想想,那個時候的壓力帶來很多精神上的疲勞,因此在此提醒你要注意以下幾個方面:1飲食:我不知道你有沒有注意過飲食問題,事實上很多時候飲食很重要,一定要補充營養豐富的早餐和中餐,因為在早晨有大量的腦力勞動,早晨以糖類和蛋白質為主要,因為早晨血糖濃度低,如果這時候看書會容易腦疲勞,你一定有感覺,早晨才醒沒多久,到了學校過了一節課后就有睡意了,那是血糖不足的結果。晚餐一定要按時適量。如果休息比較晚,到10點半左右考慮喝杯熱牛奶,一方面平衡消耗,一方面促進睡眠。注意平時多補充水果和新鮮蔬菜,多吃魚。這些補充能夠帶給大腦及時的養分。2 睡眠:其實你這個時候想睡覺,說明身體確實需要睡覺,這是你的生理要求,不要刻意壓制,也不要因此苦惱,重要的是如何解決這個問題,我認為保證正常的夜間睡眠最重要。我的建議:保證正常休息時間,比如定好11點半休息一定要在11點半休息,不管這個時候多興奮,或者作業有多少沒有完成,都不要再拖,這個習慣要養成,因為人的生物鐘是有規律的。不能讓它無所適從。然后保證你午間有5_15分鐘休息時間,這樣下午的時候比較有精神,我不建議你中午休息1個小時,因為一個小時太長,對于深度睡眠需要的4個小時有遠遠不夠,而且下午睡太久,容易頭暈腦脹,還影響晚上正常睡眠時間。因此我一般15分鐘左右。3運動,你進入高三,專門的運動時間會減少甚至沒有,但是一定要珍惜平時的點滴運動時間,比如騎車上學。特別冬天到了,騎車上學,穿梭交通線上,要注意紅綠燈等,有個腦子注意力適應的時間,再比如爬樓梯,搞衛生,課間操4學習:到了高三時間,很多時候講題量,但在目前的你,我想你一定有些學習方法沒有掌握,不知道你是理科還是文科的學生,我以前是學文的,有大量要背的內容,但是基本的學習方法是課間時間不刻意做題,而是用來看提綱,比如政治的提綱,地理的提綱,沒有自己列的提綱,就看書本目錄,然后腦子里回顧知識框架。而不是解題,才10分鐘的下課時間就算解題也最多解那么幾道。沒有意義因此學習注意時間的點\線\面的結合,小塊時間背誦英語單詞\數學公式等可以間斷性重復的知識,較長的一段時間用來解題目,留足充足思考時間,大塊時間分析題目類型,或者自己羅列知識框架,或者分析英語語法,給自己足夠的時間思考注意學習講求效率。如果數學題目比較難的,如果超過10分鐘還沒有消滅一道題目,一定是自己思路有問題,不如做其他的題目,暫時不考慮它,記住你到了考試是沒有可能用10分鐘以上去思考一道題目的。給自己一點時間壓力。培養自己解題效率。建議不要把連續的兩個小時都投入到一門功課的解題時間,比如都放到數學中,人的大腦在接觸同一塊知識是有疲勞度的。要調換不同知識,給大腦新鮮感,保持活力。對待作業量,把一天總的作業量用小貼紙列明。不必每個都做,我在高中時期,老師的作業也不是全部都可能完成的。選擇重點,提醒自己高考看總分的。把所有作業的基本概念題目都要保證完成,這部分作業能夠在課余時間搞定的就盡量搞定,因為是基本知識點,所以要保證完成,因為比較簡單,所以要利用小塊時間搶先解決。這樣留充足時間給自己的薄弱科目,因為高考是看總分,你的優勢課程就算從85提高到95遠不如把一門弱勢課從70分拉到85分。注意學會瀏覽題目而不時槍著做題目,大量的題目都是某幾個類型的重復,把同類的題目挑選幾道來做,保證解題思路的清晰和解題過程的完整,小注幾道沒有完成但同類的題目。表示可以參照同樣方法作完。等到有剩余時間,再分批解決。如果真的不能完成了,就和老師說明情況。爭取老師認同管理自己時間,把分析題目的時間和背誦記憶的時間區別開來,摸索自己什么時候頭腦最清晰,什么時候最容易記誦概念。我一般都在晚上最后睡覺時間看10分鐘左右的英語,背背課文,不強求記住,但一定要去看,要能掌握大概內容。5心態:注意放松心態,好的心態在整個高三很重要,不講求一城一地的得失,要把握自己總體知識線上的進展。平時能擠出時間聽音樂的可以聽點音樂,建議的音樂是輕音樂或者鄉村歌曲。前者柔和放在臨睡前或者晚飯后一段休息時間聽。后者節奏輕快,可以在午飯后或者日間疲勞時聽。有好朋友的,可以交流交流,談談心。給自己一個和諧氛圍。以上是個人一些體會,這個時候很關鍵,你一定要好好把握,另外上網的時間可要縮短了哦:)。
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年輕人：以上很朋友已經給你了介紹了很多好的方法，但我要給你說的是，想一想還有多少和你一樣年齡的想上學而因家庭困難上不起學的同學。時刻記住了，“學習上最大的困難和敵人是自己”。
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我建議你先找一天,什么也不做只是玩,看電視上網都可,但一定要休息好,第二天開始定一份計劃表,把時間按排好什么時間記憶好就背背書,別的時間就做題但一定要有休息時間.不知道你是學理的還是學文的,不過你要自信,每天睡覺前對自己說10遍我一定能考上我想去的大學,大聲說.然后睡個好覺.祝你好運,考上時別忘了我們這么多人的關心啊.
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我個人認為,你先要有自振的心態,正確的對待。下面有幾條建議供大家參考:高考就是考人生---高考是一場特殊的成人儀式高考就是考人和---善意看待父母的嘮叨高考就是考自信---信心是高考成功的精神支柱高考就是考方法---從記憶入手疏通思維的源頭高考就是考意志---嚴格監控謹防考試綜合癥高考就是考復習---教材是復習之本高考就是考身體---高考復習的"8-18法則"高考就是考心態---心腦協調平衡最佳身心狀態的標準高考就是考分數---分數是高考的目的高考就是考技巧---把握高考的答題方略高考就是考發揮---給自己一個合理的定位相信自己,你就成功了一半。心情不好時就暫時離開書本,不時加壓,考前減壓。你只是面臨人生第一個轉折點的壓力,你應該可以看到我們的同胞,有的正面對著生命的考驗,他們仍然能笑臉面對。再說,學校不是每個人,唯一的出路。只要你是金子,放在哪里都會發光。 。
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別給自己過大的壓力,這樣只會事與愿違.每天都要有一個好心情,心情好了學習起來才更有勁頭啊!根據自己的實際情況,鞏固加強自己的強項,同時要兼顧自己的弱項,全面提高自己的知識結構體系,做到心里有數,給自己定一個目標,但這個目標要切合自己的實際情況,不可定的過高,這樣會給自己增添更大的壓力別把高考想的這么恐怖,就把它當成平時的期末考試就可以了只要調整好心態,你一定會成功的,加油哦!等你好消息!
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其實高考也沒什么我今年也上高三！￥·#￥我的學習就是差的學科跟著老師走厲害的超前#·￥#·￥#累了就休息一下只要掌握了學科內知識點的規律讀書考試其實很簡單就是考認真現在的教育制度就是這樣考點基本上就是這樣只是把它放在不同的環境里而已·￥#·￥！·##·%可以說“以不變應萬變”就可以解決問題·￥#·%￥#……%—U……—……%%
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多吃點補品，身體很重要，多注意休息，考試之前一個月全力投入到學習中去，這樣會達到很好的效果，我深有體會
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其實我覺得好的學習方法是在不斷的總結經驗中，來提高自己的學習成績，要善于總結學習經驗，比如，一個題目做錯了，要把他抄寫在一個手冊上面，把正確的解決辦法寫出來，然后再把自己做錯的原因寫上，一比較就會知道自己今后應該注意些什么了；還有就是要善于總結規律，碰到同一個類型的題目應該是如何解答，碰到另一個類型的題目應該如何解答，把規律找出來，這樣會對你解答題目的效率會有提高的。
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每天勻出一點時間，出去運動運動或者散散步，心情好才能有好的學習效率。
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我個人認為,你先要有自振的心態,正確的對待。 下面有幾條建議供大家參考:高考就是考人生---高考是一場特殊的成人儀式高考就是考人和---善意看待父母的嘮叨高考就是考自信---信心是高考成功的精神支柱高考就是考方法---從記憶入手疏通思維的源頭高考就是考意志---嚴格監控謹防考試綜合癥高考就是考復習---教材是復習之本高考就是考身體---高考復習的"8-18法則"高考就是考心態---心腦協調平衡最佳身心狀態的標準高考就是考分數---分數是高考的目的高考就是考技巧---把握高考的答題方略高考就是考發揮---給自己一個合理的定位 相信自己,你就成功了一半。 心情不好時就暫時離開書本,不時加壓,考前減壓。 你只是面臨人生第一個轉折點的壓力,你應該可以看到我們的同胞,有的正面對著生命的考驗,他們仍然能笑臉面對。 再說,學校不是每個人,唯一的出路。 只要你是金子,放在哪里都會發光。
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如果你繼續上網，而不努力學習，你的情況會更遭?。?！
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制定一個切實可行的計劃. 煩了就去找朋友聊天,或是做運動.每天保持開心.高考要有一個好的心態,抓住課本最本質的東西.想想學了三年不就那五張試卷嗎? 所以知識的核心才是最重要的.只要把課本掌握好了 ,不用做課外題.窮人家的孩子照樣很多考名校,他們哪有錢買課外資料,靠的就是一遍遍看課本,抓核心!好了 祝你好運!
熱心網友
我也是從你這個階段過來了,和你感覺也差不多,只是當初我很少做作業.當然你的學習成績一定很好.那時的我也總會給自己壓力,總是覺得自己指定的計劃完不成,有點恨自己浪費了多少時間啊,自己多么沒用啊.其實后來才明白沒必要的. 我建議你有時可以適當的放松一下,聽聽音樂之類的,然后再全身心的投入學習中,效果也很好的.另外自己身上永遠也別背負太大的負擔,這樣會讓你覺得很有壓力,影響你的聽課或做題效率,有時也會讓人產生自卑心理.常和朋友多聊聊,做題做不完就做不完,只要你可以從這些題中總結出方法,都屬于那種類型就可以了,高三了吧,老師也不一定多嚴了,重要的是多做些新穎的題.平時也要多鞏固基礎知識. 當你走神時,回過頭來可別怪自己,要知道沒有誰是圣人啊,做一次深呼吸,再回過神來不就一切都過去了嘛!高考很重要,但也要調整好自己的心態啊,相信自己,你是很出色的啊! 祝學習更上一層樓!
熱心網友
首先,你檢查一下是否自己老是睡眠不足,生物鐘有點亂.如果是這樣的話,你一定要利用兩三個周末來調整一下.然后要解決的是心里問題,不要老是責備自己不用功,真正不用功是不會說自己不用功的.而且高三你就不要準備每天會完成任務,因為每個老師布置任務都是從自己科目入手的,你完不成的,所以也不要自責.每天早晚到空曠的地方深呼吸10分鐘,然后再放松的...(自己選擇方式,如大吼)10分鐘,能大大緩解你的壓力,壓力太多一定要不時的發泄一下,緩解一番.
熱心網友
你是學習壓力太大了,出去放松放松,欣賞一下大自然,學會勞逸結合!
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高中的學習，一方面要跟老師的進度，一方面也要尋找適合自己的學習計劃.我覺的你可能是學習計劃有問題,所以導致現在效率很低,找一個是適合自己的學習計劃,別給自己太大的壓力,一切都會好起來的
熱心網友
寫個計劃！下決心有能力克服它！沒有什么事是可以難倒你的！努力！等過了這關就好多了！
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我覺得你需要加強自我控制能力，可以找幾個志同道合的朋友一起學習，習慣是很重要的 ，比如你每天要刷牙一樣，所以你需要養成好好學習的習慣，到時候你會發現，原來一切是那么自然
熱心網友
高考緊張是理所當然的，可是太國緊張不但沒有好處反而影響學習。我建議跟這老師來復習才是最好的，我現在也是高而的學生了，現在有很緊張，更不用說是你們了，你的心情我能理解的，我有幾天也讓自己晚上在寢室過著被子學習，結果啊，第2天就是打瞌睡打的昏天暗地，并且晚上有沒有學到什么啊，腦子里一團的糟 。結果是什么也沒有學習到，反讓自己吃虧，為此啊，忘我還挨老師罵，說我應該有忘記感，但是要注意效率才是最中要的，我有個同學啊，平時學習也挺好的，為了更是一城樓，他拼命的學習，結果適得其反，成績更糟糕了總之，勞逸結合才是上策祝你學習輕松高考中榜
熱心網友
其實，我也有過和你差不多的經歷。就是被高考折磨的啊！你自己說對學習還是有興趣的，就是管不住自己，尤其是一個人的時候，跟我差不多，在和別人一起時很用功，很愛學習，但一個熱了就什么都做不下去。我是這樣做的：盡量在學?；蚪淌視r把作業搞定，那時學起來也有勁頭，當自己一人時如果心理什么都不想做，那就出去做做運動，放松一下身心，當你心情感覺到比較好時就看會兒書，不要給自己太大的壓力，就把高考當作一次普通的考試，不要過分在意，當然也不能全不在意。平常就踏踏實實的學，不要胡思亂想，不要腦子里都是高考！畢竟是過來人，我那時也愁過，也煩過，但那又能有什么用？放下心理的包袱，以一顆平常心對待它。其實用功并不是刻意去做的，而在于一些細節，比如說，你作業完成得怎么樣，是不是認真的對待，每一堂課是不是認真的聽等等。不用刻意地去做到怎么怎么用功的，只要覺得對得起自己就可以了，不要過分和別人比，自己和自己比！加油吧！風雨過后總會有彩虹的！祝你考試成功！。
熱心網友
心理負擔不要過重。抽空放松一下自己，別老想著那些對你不利的東西。再說，高考要考的東西有百分之七八十是基礎，你把課本上的都弄懂了就不必再對高考有太多的憂慮了。想想，如果是750分的高考卷子，你拿了750×70%分，還愁什么？不要讓自己太緊張。祝你成功！
熱心網友
1、確立明確的高考目標：考那所大學？什么專業？目標的確定要適合自己的實際情況，要達到跳一跳能夠達到的標準。2、根據自己的實際情況，擬一句激勵自己斗志的話語。如：“我很聰明，我一定要考上大學！”“我必須集中精力，我一定惜時如金！”3、每天三次，找個無人處，面對鏡子，面帶微笑，大聲朗讀你的高考目標和激勵自己的固定話語。長期堅持，你一定會增強信心，集中精力。4、公開承諾。向自己的同學、朋友、家長宣布你的高考目標，并承諾：“我一定實現我的目標”。如果我實現不了自己的目標，就裸奔！讓公開承諾、輿論監督來激勵自己戰勝懶惰，實現目標。5、根據自己的情況，選擇合適的學習方法。6、學會有選擇的放棄。如影響學習的小享受等。7、參加體育鍛煉，增強體質。祝你成功！
熱心網友
你好，我不知道你的年齡，請原諒我暫且稱你為朋友吧！你的問題我都有過，現在其實也存在．你真的很幸運，有這么多人在幫助你解決問題．他（她）們說的都很棒，不過我只想說找一個適合你自己的方法來學習，你要樹立好你自己的目標，千萬不要放棄，夢想未必就能實行，但作為精神動力也不錯??！你說你懂那些道理，其實你根本一點也不懂，如果一個人真的長大了，他（她）會明白許多的，會不斷總結的，找到一條屬于自己的路的．
熱心網友
這位同學，你好?。。∧忝媾R的情況和我簡直就是一模一樣．不知道我們會不會考到一個大學哦?。『呛恰馈。ㄎ蚁胍欢ㄔ谧鰤簦 〖热坏览砟愣级?，計劃又有，我覺得你的問題不是很大的．哪像我什么都沒有準備，還這么樂觀．不過，我是藝術特長生，比起你們文化方面要求沒那么嚴格．告訴你哦（坐穩了類，可別被我嚇傻了哦．），你說明年我們就高考了吧，我連高中的課都還沒學．所以你就不要太擔心啦，我都這樣了，還要考呢！?。o語了吧？ 我認為你現在最重要的就是心態問題，放松些，失敗沒什么大不了的，重要的是要從失敗的地方站起來，向成功邁去．過分的擔憂反而會起到反效果的．學學我，讓自己天天保持好心情，將所有壓力化作動力．告訴你一個小秘密哦，找個ＢＦ／ＧＦ幫助你．（你是ＧＩＲＬ還是ＢＯＹ??？） ?。矍榈牧α渴莻ゴ蟮模⒐ ∵@是我在我們班上的情侶身上觀察到的．其實，我也很想用這樣的方式督促自己，只是還沒有找到我的ＭＲ．ＲＩＧＨＴ ．１．如果你的ＢＦ十分愛你，怕你生氣，所以很聽你的話．對策：你就要他好好學習，你們就可以一起努力，這樣你就不得不去學，要不就算他表面很聽你的，其實心理卻是很不服氣的?。憧偛幌氡黄垓_吧？）２．如果你的ＢＦ是一個很優秀，自覺，有分寸的人．對策：你總不想自己比他差吧！你可以把他看成你競爭的對象．或者是讓他幫你，有不懂的就問他，他寫什么，復習什么都讓他帶著你一起．這樣就能和他一起進步啦?。∮挚梢蕴焯煸谝黄穑嗪茫。?！ 如果你和我一樣還沒找到ＢＦ的話，就和幾個要好的朋友，并不一定要比你厲害的，因為你不是要找個人教你寫作業，這和你抄作業就沒什么兩樣了．而是找自己玩的很好的朋友，就不會存在什么嫉妒心．這樣你們就可以相互監督，一起努力，共同為目標前進，說不定到時你們又分到一個學校了，又是好朋友了呢！ 怎么樣？很不錯的吧！！??！不知道你滿不滿意哦，雖然都說＂早戀＂不好，我看未必，對于很多人來說，這就是讓他們進步的唯一方法．．．．真的?。。 ∧憧梢韵仍囋嚢。?！不行，我們在一起想辦法?。。?！。
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你這是心理壓力太大，生怕以后高考不能如你所愿，怕外界的壓力。如果現在放下心來對自己說，只要自己盡了力就行，是什么樣人就是什么樣人，以后不一定會死讀書的人走向社會就是人才，綜合素質才是主要的，看到自己的長處，挑自己的優點想，給自己點自信，對自己說：我一定是個有用之材！
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你是心理的負擔太重了，應調節好學習和休息，有必要外出多走走，呼吸新鮮空氣，不要把作業作為負擔來看。只要學會知識就行，再把所學會的運用到作業中，所以作業是對你的一種考驗。
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不要苦惱，我也是那個階段走過來的。高中時代尤其不要有太大的壓力，在一定限度內作自己想做的事，發展自己的愛好，這其實已經很好了。至于學習，只要自己掌握了知識，作了一定練習，真正把知識學到家了，這也就夠了。不要太在乎別人怎樣怎樣刻苦，因為有時候付出與回報是不成正比的，而恰恰成拋物線，你應該在自己的能力范圍內找到這個最高點，這才是最重要的。
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多活動，多練習做題，找老師問
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要有頭懸粱,錐刺股的精神,堅持就是勝利.要把高考做為自己的信念,時刻鼓勵自己,時刻激勵自己. 祝你成功!
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1、早起早睡，早上要堅持段煉，身體才是第一位的，對你的精神是有很大好處的；2、邀請好朋友一起做作業、復習功課，能取長補短，也能相互勉勵監督；3、注意飲食，多吃清淡有營養的食物；4、作好學習計劃，別被作業牽著鼻子走，按自己制定的計劃學習；5、先盡量完成今天的事，而不要因為昨天的事沒做完或沒學好而苦惱，不要因為要做昨天的事，而拖延了今天的事；6、不要去想別人學的怎么樣，做了些什么，而要自己去把握自己的學習進度，跟著別人去學習，只會一團糟；7、適當放松一下自己，減輕一下壓力，做一些自己喜歡做的事，比如聽音樂、做家務等，不過要適度。祝你高中頭榜！
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你很有必要在最近抽出點時間來參加些娛樂的放松休閑活動來放松自己的大腦,比如籃球,羽毛球之類的運動.不要想著很多的作業,當你發現自己的大腦得到了一定的休息之后,你會有良好的生物鐘狀態,可以把你的能量點調到高峰,那樣自己就會有良好的學習狀態,就會有高效率,而不是沒有效率的在時間上花費.注意自己的身體啊!祝你有個好的成績!
熱心網友
現在你不要總是去想這個問題你是壓力太大了不要總是去想這個問題，該休息時要休息好不要這樣惡性循環或者晚上用功的時候，泡杯茶，或者泡杯咖啡提提神，也可以放點輕松的音樂，讓你的大腦好好的放松一下，太緊張的環境，大腦都會拒絕工作現在是沖刺階段了什么也不要想，把想這些事情的時間好好休息或者復習祝你考出好成績