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大量科學研究證明，獻血者在為社會奉獻愛心的同時，也改善了自己的身體狀況，為自身的健康進行了“投資”。 科學家運用血液流變學與血液動力學對血質與獻血的關系作了研究，發現定期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速后，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。 獻血對減少心腦血管病的發...
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大量科學研究證明，獻血者在為社會奉獻愛心的同時，也改善了自己的身體狀況，為自身的健康進行了“投資”。 科學家運用血液流變學與血液動力學對血質與獻血的關系作了研究，發現定期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速后，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。 獻血對減少心腦血管病的發生也具有積極的作用。芬蘭一研究小組對2682名42—60歲的男性進行調查，其中兩年里至少獻過1次血的人在5年內發生急性心肌梗塞的比例，比未獻過血的低86％。美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻血者（男性）患心血管病的危險僅為未獻血者的一半。 男子獻血還可減少癌癥的發生率?！秶H癌癥》報道，體內的鐵含量超過正常值的10％，罹患癌癥的幾率就提高，適量獻血可以調整體內鐵含量，預防癌癥。該文還提到，中青年女性因月經周期性失血損失了一定量的鐵質，故未發現這類女性的含鐵量與癌癥發生有明顯關系。 有研究表明，定期獻血的人比不獻血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有較強的耐受力和自我調節功能。曾有學者對66歲以上的332人（獻血者）與同年齡、性別的399人（未獻血者）作前瞻性對照研究，結果顯示，獻血組平均壽命為70.1歲，高于未獻血組的平均67.5歲；遇到意外事故，獻血組的存活率為67％，高于未獻血組的40％。從上述分析來看，獻血者由于血液新陳代謝較未獻血者旺盛，其壽命會延長。 大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態，有益于人體免疫力的增強，抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，獻血者在助人為樂、與人為善的同時，情緒也處于最佳狀態，對健康有益。
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控制在400ML以內就沒問題
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獻血沒有壞處，當然要在一定條件下：成年、身體健康、體重大于50公斤，近期沒有生過什么病，打過什么疫苗等，還要到正規的采血站去獻血。人體的總血量站體重的7-8%，按50公斤體重算也有4000毫升左右。健康人在失血10%以內是安全的，不會造成危險。人體的肝、脾正常情況下貯存有一定的血量，此時會及時釋放到血管中，所以是安全的。失去的血液成分，水分占最多，也能在最短的時間內得到補充。蛋白質約需一周...
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獻血沒有壞處，當然要在一定條件下：成年、身體健康、體重大于50公斤，近期沒有生過什么病，打過什么疫苗等，還要到正規的采血站去獻血。人體的總血量站體重的7-8%，按50公斤體重算也有4000毫升左右。健康人在失血10%以內是安全的，不會造成危險。人體的肝、脾正常情況下貯存有一定的血量，此時會及時釋放到血管中，所以是安全的。失去的血液成分，水分占最多，也能在最短的時間內得到補充。蛋白質約需一周左右的補充時間，血細胞需要3個月的補充時間。目前獻血采用的都是經嚴格消毒過的一次性采血袋，是安全的。一單位（一袋）是200毫升，獻一次血占體內總血量的不到5%，是安全的。如果體重大，可以獻成分血，采集一袋400毫升，也是安全的。我國頒布《獻血法》已有多年了，對獻血人也有嚴格的保護措施，如規定兩次獻血要間隔6個月等等。我本人義務獻血多年，有十幾次，獻血總量過了5000毫升。我也見到過獻血“暈血”的人，主要是精神緊張或其他原因，決不是獻血本身的原因，稍事休息就好了。獻完血可正常工作，生活，沒必要大補一番。獻血的好處，前面人已提及，不再重復。
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沒壞處 相反還有好處 獻血之后體內會產生新的血液 這對身體很有好處
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什么都會有正反的效果，有“好”的一面也就會有“壞”的一面，獻血也一樣，不可能只有好處沒有壞處的，只是相對較少而已！
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第一是衛生，一定注意。第二是自己的身體狀況，最好沒有疾病，特別是傳染?。ū热绶堑浠蚯萘鞲校┑谌沁m量獻血這三點都注意就沒有問題
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正常的獻血可以刺激骨髓的造血功能，使身體抵抗疾病的能力增強。但是身體虛弱，患有疾病的人最好不要去獻血，那樣對身體不好，會造成身體貧血
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不規范的抽血可能感染肝炎、艾滋病等經血液傳播的疾病。獻血量過大（>400ml）可造成眩暈、暫時性貧血等不良反應。正常的獻血可以刺激骨髓的造血功能，使身體抵抗疾病的能力增強。
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獻血當然沒有壞處,而且有好處,能促進新陳代謝，但要注意衛生，最好到采血中心獻血。
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當然沒有了,只要在衛生方面做好保障獻血這是一等好事呀!
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沒,換下血也是幾好的,不然政府都不會老叫人去獻血了,多響應下啦