熱心網友

首先要判斷投籃者的投籃意圖，這很重要。你必須總有一只手在他的頭上或是在他投籃的手上。貼近他防守。如圖 再或者用球員擋住投籃者 這時投籃者一定會選擇突破 在跳投 你從身后繞過隊友 直接完成封蓋 本人身高180 用上述方法封蓋是屢試不爽 希望我的建議對你有些幫助 也祝你成為封蓋高手

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身體跳的高胳膊伸的長

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最重要的是判斷對手的起跳時間。

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身高不是最關鍵 真確判斷 對手起跳時間才是關鍵