這是什么意思>>白天多喝水是補藥,晚上喝多水是毒藥!有個朋友這么回答我的，可是我想知道一般水多喝點也有壞處么？

熱心網友

因為白天喝水可以 調整血液濃度，防止高血脂、結石等病的發生。睡前少喝、睡 后多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。而經過一個晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循環，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。 再則如果是患有腎病的病人多喝水...

熱心網友

因為白天喝水可以 調整血液濃度，防止高血脂、結石等病的發生。睡前少喝、睡 后多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。而經過一個晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循環，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。 再則如果是患有腎病的病人多喝水，會引起不同程度的全身浮腫。因此并不是水喝的越多越好，而要注意科學飲水，才能有益于身體健康。