我是一位剛結婚不久的女性,曾經聽大人們說起陰道干澀是到了更年期的時候才會出現,可最近每次和老公過性生活總覺得很難插入,雖然我心里也很期望但總是不像剛開始那樣,我很憂慮也有些害怕過夫妻生活了,請問有什么方法可以療補嗎?
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陰道干澀是很多年輕女性在性生活中常見的癥狀。它會引起性交疼痛、影響性快感；久而久之還會導致性欲減退、性冷淡，最終影響到夫妻和睦。相當一部分人認為，陰道干澀是由體內缺少雌激素導致的。因此，常常要求醫生讓自己大量補充雌激素。這種做法對她們有害無益。 正處于生育年齡的婦女是一生中性功能最旺盛的時期， 所以，大部分人體內都不缺雌激素。那么，導致陰道干澀的原因是什么呢？臨床中發現，如果與陰道干澀...
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陰道干澀是很多年輕女性在性生活中常見的癥狀。它會引起性交疼痛、影響性快感；久而久之還會導致性欲減退、性冷淡，最終影響到夫妻和睦。相當一部分人認為，陰道干澀是由體內缺少雌激素導致的。因此，常常要求醫生讓自己大量補充雌激素。這種做法對她們有害無益。 正處于生育年齡的婦女是一生中性功能最旺盛的時期， 所以，大部分人體內都不缺雌激素。那么，導致陰道干澀的原因是什么呢？臨床中發現，如果與陰道干澀相伴的，還有口角發炎、皮膚干燥、脫屑等癥狀，就要考慮是否缺乏維生素B2。維生素B2是人體中一種重要的營養物質，一旦缺乏，會影響皮膚黏膜的代謝，使身體器官失去正常功能。其癥狀常常表現為口角發炎、眼瞼炎、結膜炎、耳鼻黏膜干燥、皮膚干燥、脫屑等。它的缺乏對女性生殖器的損傷尤其嚴重，表現為陰道壁干燥、黏膜充血和潰破。如果發現自己身上有這種現象，最好先到醫院的婦產科就診。 此外，也可通過食物或藥物來補充維生素B2。比如多吃五谷雜糧、帶皮的水果等，因為維生素B2大多存在于植物的果皮或殼中。服用維生素B2的補充劑也可讓體內營養物質達到平衡，緩解陰道干澀。具體方法是：口服每日3次，每次10毫克。
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前戲不夠吧
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陰道潤滑不足在醫學上被稱為性喚起障礙，是女性ED的一種情況,相當于男性的陽痿。不同之處在于男性發生喚起障礙時，不能完成性生活，而女性發生喚起障礙的時侯還是可以繼續的，但是對女性的身體健康而言，是一個潛在的危險因素，會導致感染，誘發多種疾病。性喚起障礙又稱性感缺乏或性樂缺失。女子則有更廣泛而復雜的生理變化，包括陰道潤滑、外生殖器腫脹、盆腔充血、乳房腫脹、乳頭勃起等 ，性喚起障礙通常是對女性而言。據國...
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陰道潤滑不足在醫學上被稱為性喚起障礙，是女性ED的一種情況,相當于男性的陽痿。不同之處在于男性發生喚起障礙時，不能完成性生活，而女性發生喚起障礙的時侯還是可以繼續的，但是對女性的身體健康而言，是一個潛在的危險因素，會導致感染，誘發多種疾病。性喚起障礙又稱性感缺乏或性樂缺失。女子則有更廣泛而復雜的生理變化，包括陰道潤滑、外生殖器腫脹、盆腔充血、乳房腫脹、乳頭勃起等 ，性喚起障礙通常是對女性而言。據國內有關資料顯示，25%的婦女具有性喚起障礙。下面文章供參考： 一、病因病理： （一）西醫 1、功能性因素：主要來自于情緒的影響如緊張、不安、焦慮、憂郁、不信任、畏懼、羞怯、內疚、厭惡、悲哀、敵意等，均可減少生殖器的血流量，從而導致性反應的缺失。 2、器質性因素：性喚起的生理反應依賴于血管神經系統的完整性，任何影響這兩個系統的疾病，都會導致性喚起的困難。如性激素水平的改變，某些疾病的影響等。 （二）中醫：中醫認為，性喚起障礙的病位主要在肝、腎、脾；病因為情志內傷、濕熱、淤血、痰濕、寒邪、虛損；基本病機為肝郁氣滯，實邪內阻，臟腑虛損，精血不足。 二、主要癥狀； 1、原發性性喚起障礙：病人在任何性情環境中與任何性伴侶從未體驗過性快感的樂趣。準備性生活階段缺乏陰道潤滑。 2、繼發性性喚起障礙：曾經對性刺激作出過某種程度的反應，并從中獲得性樂趣，而以后則喪失性快感和性樂趣。準備性活動階段曾經有過陰道潤滑，而以后變得陰道干澀。 3、境遇性性喚起障礙：某些婦女僅在特殊情況下對性刺激無反應，并在準備性活動階段缺乏陰道潤滑。 三、診斷要點： 1、女性性生活的激發中，乃至到性活動完成之時，仍持續地、反復地、部分地或完全地不能獲得或維持興奮的陰道潤滑和腫脹反應。 2、女性在性接觸，特別是在性交過程中，不論是否發生正常的性反應，但仍持續地反復地缺乏性興奮和性快感的主觀感受和感覺，有些婦女即使出現性高潮反應，也訴說缺乏性快感和滿足。凡是符合以上兩條標準之一的均可診斷。 3、器質性原因的性喚起障礙，有相應的器質性疾病的癥狀與體征。 4、相關的實驗室檢查和其他檢查，有助于器質性疾病的診斷。 四、治療方法： （一） 西醫治療： 1、心理療法：鼓勵接受治療的夫婦公開的、坦率的交流他們的性感受和愿望，消除影響喚起障礙的心理因素。 2、行為治療：鼓勵患者夫婦開展一系列感官和性感的家庭練習，促使婦女在性體驗時充分放松，以達到預期的治療目的；具體的方法有性感集中訓練，生殖器的刺激訓練以及無需求性交訓練等。 3、藥物治療：目前對女性性喚起障礙器質性原因的特異的有效藥物，僅僅針對絕經期和決經后雌激素匱乏的婦女，常使用一些性激素藥物，或用人工潤滑劑作為替代品。 （二）中醫治療： 1、辨證論治：性喚起障礙的病機是以肝郁氣滯，實邪內阻，臟腑虛損，精血不足為基本特點，固治療原則以解郁、祛邪、補虛為基本原則。 （1）肝氣郁結證 [證侯]性快感不足，陰道干澀，抑郁、多疑善慮，胸悶善嘆息，乳房脹痛，煩躁易怒，經行腹痛，經期紊亂，舌質薄白，脈眩。 [治法]疏肝解郁，養血潤燥。 [方藥]四逆散加減。 （2）腎陽虧虛證 [證侯]性快感不足，陰道同房干澀，腰膝酸軟，畏寒肢冷，精神萎靡，頭暈耳鳴，面色咣白，月經延后，量少色淡，舌質淡苔薄白，脈沉細而遲。 [治法]補腎壯陽。 [方藥]合歡散1號方加減（經驗方）。 （3）陰虛火旺證 [證侯]性交時無快感，陰道枯澀、灼熱，心跡失眠，煩躁易怒，頭暈耳鳴，盜汗潮熱，月經量少，色紅，先期而至；舌紅少苔，脈細數。 [治法]滋陰降火，平肝潛陽。 [方藥]合歡散2號方加減。 2、單秘驗方： 蠶蛾蜂蜜羹：雄蠶蛾10只，仙靈脾100克，鎖陽100克，巴戟天100克，海馬3只，海龍3只，車前子8克。將以上藥物混合浸酒蒸過后，再予干燥，如此反復3次后研細末，加入蜂蜜10斤之中，密封或放入冰箱，封存半年后食用，每天2次，每次1小盅。 3、飲食療法： （1）茉莉花粥：，干茉莉花30克，或鮮茉莉花60克，粳米50克，加水常法煮粥，熟則即熱服，適用于肝氣郁結型的性喚起障礙。 （2）泥鰍蝦肉湯：泥鰍250克，生蝦肉150克。將泥鰍洗干凈切片，與生蝦肉加水適量，用武火煮熟，入調料。每晚臨睡前，吃肉喝湯，連服10天為一療程，適用于腎精不足型的性喚起障礙。 （3）狗肉茴香湯：狗肉250克，八角15克，小茴香50克，蘋果1只，桂皮3克。將狗肉洗干凈切塊，與八角、蘋果、桂皮共加水適量，燉至狗肉熟透，加入小茴香，于睡前溫熱服用每晚一次，連服10個晚上。適用于腎陽虧虛型的性喚起障礙。
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有可能是因為前戲做的不好所以才會干的,放松點,越緊張越不好,要是影響到"性福"你可以去買瓶潤滑濟試試