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蓮藕是減肥的!!至于為什么嘛,多的我也說不出來,只知道它是低脂肪低熱量的!我以前減肥的時候,減肥導(dǎo)師都叫我多吃蓮藕!放心吃吧!~~
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我覺得吃菜都沒有關(guān)系
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不會的我也經(jīng)常吃呢，可是沒有變胖啊反而好像是減肥的，因為我以前不吃的時候比現(xiàn)在胖
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應(yīng)該不會，這是好東西。反正我見過的胖子好多不愛吃藕
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NO!
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我也覺得不會，因為我也是經(jīng)常吃蓮藕，不覺得會長胖！
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不會,據(jù)我觀察喜歡吃藕的人都很苗條的啊所以放心吃好了
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不會，雖然藕含淀粉較高，但含纖維素也較高，有利于食物殘渣的排泄，使腸道能正常的吸收排泄，無過多的積累，因此，不會導(dǎo)致肥胖。