女朋友以前服用益母草是治療痛經,但她在網上看到說益母草與山楂泡水同飲可以使皮膚紅潤,但食用后覺得味道怪異,不知道是否真的可以服用,希望懂的朋友告之,還請教益母草的具體效用與其他食用方法,謝謝!!!

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益母草，又名坤草、益母花等，為唇形科直立草本植物。它是歷代中醫用來治療婦科疾病、益身養顏的良藥，可以活血調經，利尿消腫。全株富含硒、錳等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗疲勞的功效。它株形俊秀、葉美花妍，多生于山坡、草地、曠野、荒地或路邊，尤以向陽處較多，是優良的夏季庭院賞花植物。其莖葉可食，以幼嫩植株供食用或整株煮湯供飲用，涼拌或煲湯皆宜，味道清香爽口，是營養價值很高的野生保健蔬菜。 ...

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益母草，又名坤草、益母花等，為唇形科直立草本植物。它是歷代中醫用來治療婦科疾病、益身養顏的良藥，可以活血調經，利尿消腫。全株富含硒、錳等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗疲勞的功效。它株形俊秀、葉美花妍，多生于山坡、草地、曠野、荒地或路邊，尤以向陽處較多，是優良的夏季庭院賞花植物。其莖葉可食，以幼嫩植株供食用或整株煮湯供飲用，涼拌或煲湯皆宜，味道清香爽口，是營養價值很高的野生保健蔬菜。 鮮益母草為中醫婦科臨床常用藥,主治月經不調、胎漏難產、行經腹痛及產后瘀阻等癥,素有"血家圣藥","經產良藥"之稱。　　益母草“除痘養顏膏”的制作使用方法：于夏初采集益母草地上部分，晾干后碾成粉末，用黃瓜榨汁適量、蜂蜜適量，調成糊狀。晚上洗臉后敷面，干后洗去。既可除痘，又可嫩膚養顏。 　蒜茸益母草 益母草200克，在沸水中煮沸1分鐘，過冷水，起油鍋加入蒜茸，半分鐘后加入益母草炒1分鐘，加入生粉汁煮沸，調味即可。　　上湯益母草 益母草200克，加入煮沸的上湯，煮沸2分鐘，調味即可。

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外敷法1.敷面潤肌劑具體制法：將一整株益母草用清水洗凈，瀝干水分，切細、曬干、研為粉末，加入適量水和面粉，調和、揉成湯圓大的團狀，然后用火煨一晝夜，待涼后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌勻，放入一個瓷瓶中，密閉一段時間即可用。如何使用：每晚洗凈臉，將藥粉調成糊狀，敷面20分鐘取下，洗凈。2.戰“痘”面膜具體制法：將益母草碾為...

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外敷法1.敷面潤肌劑具體制法：將一整株益母草用清水洗凈，瀝干水分，切細、曬干、研為粉末，加入適量水和面粉，調和、揉成湯圓大的團狀，然后用火煨一晝夜，待涼后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌勻，放入一個瓷瓶中，密閉一段時間即可用。如何使用：每晚洗凈臉，將藥粉調成糊狀，敷面20分鐘取下，洗凈。2.戰“痘”面膜具體制法：將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量，調勻。如何使用：晚上洗臉后敷面，干后洗去。內服1.除“痘”膏具體制法：用益母草500克，切成細段，曬干后，燒成灰。再用醋調成丸子，火燒呈通體紅，如此反復7次，再研細過篩，用蜂蜜調勻，存放于瓷器中。如何服用：每天飯后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治療雀斑、黑斑、黃褐斑等。2.治粉刺粥具體制法：先將益母草50克、蘇木、桃仁各9克切碎，加水適量，煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與100克黑豆加水適量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥爛時，加入紅糖少許調服。如何服用：早、中、晚各服1小碗，隔日服1劑。3.活血養顏湯具體制法：雞蛋4只煮熟去殼，將益母草30克，桑寄生30克洗凈，然后把熟雞蛋、益母草和桑寄生放進鍋內，用文火煮沸，半小時后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。如何服用：除去湯中的益母草和桑寄生，吃蛋飲湯。此方補肝養血，婦女宜于在經前、經后飲用，效果更佳，也可用鵪鶉蛋代替雞蛋，效果相同。Tips：益母草，又名茺蔚，坤草，是一種草本植物，是歷代醫家用來治療婦科疾病的藥材，由于它含有硒和錳等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生，因此，有養顏功效。